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接受自己和活好,是一辈子的修行

接受自己和活好,是一辈子的修行

作者: 向日葵的内核 | 来源:发表于2022-11-22 17:05 被阅读0次

你愿意接受自己吗?

接受自己的缺点,

接受自己的恐惧,

接受自己的胆小,

接受自己的无知,

接受自己的犯错,

接受自己的优点,

接受别人对你的指责,埋怨,不满,冷嘲热讽……

接受老天爷对你的超出预期的安排……

……

你愿意接受,所有你遇到的一切吗?

很多时候,我们都说,“要接受真实的自己”,但到底“什么才是真实的自己?”

自己到底要接受“自己什么”?

最近看了一本书,《人生只有一件事》,讲到……

“世间只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事”。

我们要对自己的事认真,别人的事和老天爷的事不要太当真。

什么意思呢?

什么是自己事?什么是别人的事?什么是老天爷的事?

            其实,这三件事,都需要一辈子去学!

你要认识你自己,要认识别人,要认识老天爷!

①什么是别人的事?

别人的思维,别人的选择,别人想要怎么活,都是别人的事……

别人对你什么看法,别人怎么对待你,别人怎么说话,也都是别人的事……

别人的人生要怎么活?你若认为是自己的事,太当真,结果可能因担心而束缚彼此,或者想掌控而让人窒息,甚至越俎代庖,把别人的功课拿来做,导致别人没机会好好活……

这样的当真,叫作“捞过界”,乱入别人的人生瞎搅局。

把别人对你的好太当真,就容易自己陷入依赖关系,身不由己。

如果认为别人对我们不好,而且还当真,则易形成对立,制造无谓的拉扯,浪费彼此的生命,又所为何来?

所以,别人的事,不是自己的事,只能去了解,不能太当真。

②什么是老天爷的事?

天要下雨,要打雷,要地震,要……

要发生任何“不确定性”的事情,都是老天爷的事,没有任何人可以决定!

而如何回应已经发生的事,才是我们能做主的。

你去管老天的事,叫作不自量力、庸人自扰,怎么可能有好结果?

面对现实,只能接受,只能臣服,然后看看自己还能做什么,这才是自己的事。

③什么是自己的事?

我如何对待别人,才是自己的事,是能做主的事。

无论别人活得好不好,无论别人如何对待我,我都接受、尊重、关心和付出,并把关系中的问题当作功课,拿来修正自己,这才是自己事,这些才是该认真的事。

所以,认清什么是自己的事之后,就要去认真,去面对,去接受。

先把注意力放在自己身上,去认认真真的了解自己,发现自己。

而接受自己,真的是一辈子的修行。

圣严法师说过八字箴言:面对,接受,处理,放下。

不面对,怎么可能接受?不接受,又将如何处理?不处理,哪有什么放下?

一个不面对,不接受自己的人,身、口、意不一,生命力严重耗损,哪有力气认真?

当你看到别人的“有所不受”,必然在自己身上有对自己的“不受”……

只有把别人当成镜子,才会慢慢看到,我居然有那么多对自己的“不受。

比如,最近一直在学营销,我才发现,营销是面对人性最近的地方,我也开始关注生活各种展示人性的一面……

当自己学会去“看人性”的时候,其实,就是自己走出自己世界的第一步。

因为我发现,之前的自己,好像一直活在自己“美好的世界”里,把对身边所有的事情,都当做美好,反而,容易忽视“不美好”的一面。

而“不美好”的一面,才是大部分人面对的人性面。

所以,走出自己的世界,也是认识自己的方式。

当你能够接受别人的时候,也是接受自己的时候。

还有,与B哥的相处,与婆婆的相处,也是一样的。

当看到他们生气,我的第一反应也是生气!

现在想一想,我是生他们的气?还是生自己的气?

我为什么不能接受他们的生气?

为什么不能接受外界对我的态度?

为什么不能接受别人的“不爱”?

为什么不能接受外界对我一切的反馈?

……

                  如果不能接受,就是不能接受自己!

所以,要不断的去修炼,无论遇到什么,修自己,接受自己,不去管别人的事和老天爷的事。

                            那到底如何修自己呢?

①修自己的语言

你有没有在生活中去关注自己说的话,哪些活说出来,是自己和他人都是“好”的?

比如,“我早就和你说过”,“你为什么不这样做!”,“早知如此,何必当初!”,“你必须这样做!”……

你的语言,就是你与自己,和他人发生关系的基础。

只有不断的反省自己的语言,才能慢慢修好自己。

②修自己的身份

你有多少种身份?

自古就有“君臣父子”。

做老板的要修老板的身份,做员工要修员工的身份,做父母的要修父母的身份,做子女的要修子女的身份……

每个人把自己的身份修好,一切都会是很和谐的状态。

而我要做的,修好自己母亲的角色,妻子的角色,儿媳妇的角色,女儿的角色,自己老板的角色……

                              各种身份,都要去修!

所以,修自己,是一辈子的修行!

③修如何把自己活好

在修炼自己的时候,把自己活好,影响自然发生!

在《人生只有一件事》里面说到:

人生苦乐成败,大约脱不了“关系”二字。

在关系中,无论男女老幼、尊卑贵贱,其实只有两个念头。

其一,叫作“我想不想跟你在一起”;

其二,叫作“我想不想和你一样”。

如果别人并非“不得不”,而是真心地想和你在一起、想和你一样,那么你们彼此的关系应该就“没别的事”了。

举例来说,如果你家的孩子,是发自内心地想和你“在一起”,想和你“一样”,这样的孩子,应该是不用教的。

他每天待在你身边,看你在想什么、说什么、做什么,就偷偷跟着学。

他看你往东,他就跟着往东;看你往西,他也跟着往西,这样的孩子,还需要教吗?

反之,如果他不想跟你在一起,更不想和你一样,你叫他往东,他偏要往西,原因也很简单,就是他不想和你一样嘛!

这样的孩子,是没法教的。

就像德国教育学家福禄培尔说:“教育之道,爱与榜样,除此无他。”

在工作中也是一样,如果你的下属都想和你在一起,想和你一样,你就不必“管理”他们了,否则必然大费周章,事倍功半。

在社会上的影响力也一样,如果你周围的人都想和你在一起,想和你一样,影响是自然发生的,不必刻意经营。

而世界上影响最大的圣者,诸如孔老夫子、释迦牟尼、耶稣,经过了两千多年,还有数以亿计的人想和他们在一起,想和他们一样。

这些人生不逢时,只好从经典中揣摩他们曾经活出的“样子”,想方设法与其活成一样。

所以,人生的意义,真的不是“想”出来的,只能“活”出来。

人生除了活好,真的没有别的事!

只有活好自己,影响自然发生。

最后,让我们一起接受自己,活好自己,一起修行!

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