写在前面：六维思考本周话题是：“工作外的时间怎么用”。
六维思考采用六顶思考帽的方法输出，这是我作为黑帽的思考。
996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化。
996工作制
996工作制在互联网企业大热大吵时，身在其他行业公司的普通人，似乎才像是从睡梦中惊醒，对他们996已是常态，没有程序员的揭露，一切都还掩盖在这个“美梦”中。
上半年互联网大佬们先后发声表态，马云、东哥都曾鼓励该制度，但限于舆论，改口为要奋斗、要拼搏，要向努力者致敬。但是各种发声，并没有扭转996这种加班文化对企业的引导，在公司追求利益最大化下，在外部竞争越发残酷下，对普遍人，对创业者，他们顾不了这么多，只能这么做。
暂拿一个一二线城市普通公司职员一天的时间来看，早9点上班，晚9点下班，占用12小时，路上花1.5小时，洗漱半个小时，睡觉8小时，与家人相处1小时，还剩1小时。
如果单身，家务事少一些，但是也要有时间收拾整理，也要娱乐，这1小时很快就不见了。
把固定时间卡掉，一天已结束，明天又是重复的一天，又累又乏。这种状况下，我们该深思，996让我们失去了什么？
1.失去了个人精进提高的机会
工作场合下长时间的努力，会带来更熟练的业务，更熟悉流程环节，更高效率，业务能力在提升。
但是现有企业提倡流程化分工，每个人只是运行环节上的一个节点，了解的是局部，提升的业务能力仅仅只能覆盖一个小节点。如果从事生产运行，你的沟通能力缺少锻炼；如果从事市场营销，产品的专业能力会少了解。
仅仅是这些，也许说我们能通过轮岗去提高。但是外部环境的时刻变动，产业调整，等等变化是身在细小环节上的普通人难以触及的。
外部视野，产业方向，跨界影响，对这些的了解通过工作会跟局限，更需要工作外的时间去学习和提高，所以有越来越多的人成为得到APP的忠实附庸，爱上樊登读书，走进混沌大学。
所以工作中长期996，会让我们失去有效精进提高的快车道。
2.失去了健康
健康可以分成两部分，身体健康和心理健康，这更需要维护。
身体的健康需要良好作息、饮食和锻炼，太累了可以睡觉，但是又哪来时间锻炼。
至于工作餐，能和亲自做的家常菜媲美吗？肯定不能。
没有锻炼，没有做的美食，身体健康怎么会有保障。
长期加班，承担巨大的职场压力，心理疾病每个人都有，但是最好的疗养是放下工作，回归家庭。
身体和心理的健康，在996下悄然逝去。
3.失去了与家人的相伴时间
我们不只是一个人，有家庭，有孩子，有父母，与他们相处相伴的时间本身就少。
如果在25岁工作，到65岁退休，一共有40年，14600天，每天拿出1小时，总共有1460小时=61天，这就是工作生涯中我们与家人的相伴时间，2个月。当然，有周末有假期，但是加上的话，还是少得可怜。
有限的生命里，996是在用更有限的时间与所爱的人相伴。
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