生产者和显示生产者作业

第一组 zyh

        作为一个情绪型生产者，听了老师的这节课，听课过程中满满都是温暖和被接纳的感觉，心里不时的有“哦，原来我是这样的”，“哦，是因为这样呀”的感觉和回应，导致好几次听着听着睡着了，因为太温暖太放松了。因为自己一直一次只能做一件事情，连追剧都是专门坐好目不转睛的什么都听不见，何况是听课，所以一直想找一个完整的不被打扰的时间专心听课，写作业，导致这堂超长的课程拖了这么久。以前一直特别羡慕别人能同时做好几件事情，还行动力超强，做的特别快，现在学习后了解这样的朋友大概都是显示生产者的设计，我作为一个生产者就不是这样的设计，从头脑层面的想要去学习他们的行动力可能会搞得特别累。不过听到自己作为生产者也是有超多的能量和精力，想来自己却常常觉得累，那大概做的事情是没有得到荐骨的回应，所以常常身体支撑不了，而且有很多的挫败感。生产者要去等待一个邀请，邀请来了要给予充分的时间等待情绪平复，等待荐骨的回应，即使是听从来自别人的建议也需要等待荐骨的回应。在不知道自己的设计以前没有好好感受过这些，以后看来需要超级的时间和耐心好好去体会，感觉这些感觉很棒。作为生产者面对挫败感是因为没有得到满足，可能是处于平台期，不要那么快放弃，多尝试一些方法，多问问自己的内心，听从荐骨的回应。现在想来，我一直是放弃太快，加上G中心空白，真的很迷茫，感觉一直找不到方向，原因在这里。

        在没有学习成长之前，在用头脑层面进行思考和决策，一直觉得自己是个特别纠结，犹豫不定，反复的人。现在看来，那些纠结是因为没有得到荐骨的回应，只是大脑在思前想后，而犹豫反复更多来自情绪波的操控。在尝试着放下头脑去链接自己的身体回应的过程中，慢慢的坚定了许多，心里好像坚定了许多，因为身体里有个声音，自己很确定。现在常常在决定之前会问问自己：这是我想做的吗，是我想要的吗？有了答案就会毫不犹豫，再也不考虑那么多了。而作为一个情绪权威的人，情绪管理一直是个大问题。现在慢慢有意识的去察觉自己的情绪，能够感受到自己正处在情绪中。当处在坏情绪中时自己会感觉到，但是却无法处理或者释放这些情绪，就仿佛不受控制的要发泄和释放这些情绪，了解了自己是情绪权威的人还会自己给自己找借口：“嗯，我是一个情绪型的人，现在情绪来了。”在情绪的处理和释放方面还需要学习和练习，如何与自己的情绪相处，当情绪来了如何处理与周围人的关系。对于好的情绪，老师讲到也要等待，等待情绪的平复再做决定。我的孩子是一个情绪型的显示者，作为家长我常常有意识的营造带动孩子的好情绪，因为孩子情绪好了什么事情都好说，现在看来这样也不对，可能在情绪波的影响下那也不是孩子真正想要做的事情，并未给他自由和空间。情绪型权威的生产者要等待情绪平复了来聆听荐骨的回应。荐骨的回应这种感觉可能还需要练习和身体的链接。