身体是一个完整的能量系统

在认知上，我们知道身心是一体的。但在内心深处，我们的身心却常处于分离甚至敌对的状况。

举个例子，现在很多人面临失眠的困扰。在认知上，我们同意：「休息是为了走更远的路，我们需要充足的睡眠。」但实际上，很多人还是会超时工作，或者花大量时间上网、娱乐等造成睡眠不足、身体疲累。

为了保持因睡眠不足导致的精神状态，很多人借咖啡、酒精或者药物来提神，导致头痛、失眠、睡眠品质不佳，然后再靠酒精、药物助眠，形成恶性循环，不仅加重身体负担，也造成心理压力。

这个时候，想要改善现状，光靠药物是不行的，如果能同时配合心理咨商，认清内在的信念的冲突，比如“睡太多是在浪费生命”；“我要更加努力”；“我时间不够，太多事要做，没时间休息”。。。等等，疗愈这些信念，再加上调整生活作息，以及在家人和朋友的协助下，会更容易改变现状。

西方医学之父希波克拉底和中国传统医学的观点，都一直认为，身体是一个完整的能量系统。

所以，一个症状的治疗，并非仅仅靠药物或手术来压制、消灭或移除生理上的问题就能痊愈。还需要更进一步的认识自己，不要再继续压抑内在的伤痛，看见内在那些分离、对立和压抑的信念，寻求完整的疗愈。我们称这个过程为“疗愈生命”。

西方医学（对抗疗法）能解决很多问题，但未必能解决所有问题。比如有些问题可能超出了医药的极限——药物不起作用。比如，与压力相关的疾病很多，而且正在快速增加中。

直接由压力引起的疾病包括：偏头痛、胃溃疡、大肠急躁症候群、高血压、气喘、肌肉紧绷或倦怠等；有些疾病则会带来极大的压力，比如癌症和多发硬化症。

对抗疗法无法治疗压力。在医院的病人中，70%都是因为与压力有关的疾症。

在医学之父希波克拉底的年代，医生看病的时候不只考虑病人的胜利症状，也会考虑气候、种族、性别、生活条件、社会环境和政治环境等因素。在欧美，二战以前，「家庭医生」是真正的家庭医生，认识全家，并治疗家里每一个人，除了药物，还会运用心理咨商技巧。

在东方，尤其是在中国和日本，把身体视为一个完整的能量系统。这样的观点至少已有五千年历史，而且也已证明能够有效治疗各种疾病和不适。

东方的医理，根据身体能量分布图，可以看出能量流通形态，从而明白以何种方式在哪个部位可以接触身体能量。医师按照五行金木水火土来诊断病人，五行各要素各有特性，都有正面和负面的效果。

人之所以会生病时因为各种不良的习性、压力或负面情绪，造成能量的流动不平衡或受阻碍。因此医生的目的就是要为病人调节能量的流动，恢复平衡状态，病人就可以痊愈了。

所以，东方的医疗方法主张，当身体出现问题时，我们不必指责外在的致病原因，而是应该观察外在影响，了解病人生活环境，心理状况和各种情绪感觉的互动影响。

在印第安部落，他们的医生不但是治疗身体病痛的医生，也是拯救灵魂的医生。对他们来说，心灵和身体并没有区别。部落里的医生（巫医）或许并没有受过正规医学训练，却知道如何诠释“另一个世界”和日常生活事件，以了解疾病发生的原因。

现代西方世界越来越认同人类心灵和身体之间具有密切关系，认为人们的情绪或心理状态，会大大影响疾病的开端和发展过程，以及痊愈的能力。比如，当感冒流行的时候，并不是办公室里每一个人都会生病，也不是每一个被传染的人都会出现相同的症状和反应。

《疗愈的管道》一书中，指出：所谓医学就是指当我们开始探讨疾病的起源时，也不得不考虑生活形态、饮食、社会地位、生活环境，以及最耐人寻味的知觉意识和情绪状态。

诚挚的希望，我们可以打开思维和心扉，在探索疗愈疾病方法的同时，也能关注疗愈情绪，以及追求个人内在成长上。身体是一扇大门，透过它，我们可以突破并超越个人极限，获得更大的自由。以及，最终，我们会发现，所有的生命彼此之间有着相互的关联。