第一个改变

作者: C安好 | 来源:发表于2020-03-30 22:27 被阅读0次

      跟着书里的内容结合自己的情况,把日常每个时间段常做的事情列了出来。我的生活比较规律,工作日期间每天做的事情就那么几项。也针对现状要改变的习惯和想做的事情都写在本的另一侧。

      根据现在的情况我做选择出第一个改变的习惯,最初目标就是每天早上7:30之前必须起床。我的终极目标是7:00前起床,我会利用一个月的时间,以每个星期为阶段目标一点一点提前起床的时间。从明天开始正式实施这个计划,一切顺利哦!

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