我昨天脑鸣了，一脑鸣就是精分发作的表现，我昨天晚上很难受，犯病的时候很难受。
今天早上起床发现嗓子疼，干疼干疼的，是不是吃烤鸭吃的，我不想再打针了，还是多喝水吧。
我知道自己的状态：一不开心了就是抑郁，身上一抖、心慌就是焦虑，脑子一疼就是脑鸣，头一疼就是头疼。
我真的是很顽强了！我真的太坚强了！我真的是太不容易了！
我昨天脑鸣了，一脑鸣就是精分发作的表现，我昨天晚上很难受，犯病的时候很难受。
今天早上起床发现嗓子疼，干疼干疼的，是不是吃烤鸭吃的，我不想再打针了，还是多喝水吧。
我知道自己的状态：一不开心了就是抑郁，身上一抖、心慌就是焦虑，脑子一疼就是脑鸣，头一疼就是头疼。
我真的是很顽强了！我真的太坚强了！我真的是太不容易了！
做个小太阳，照到哪里哪里亮。 ”明明是他的错，你为什么不直说呢？“ 服务小姐笑着说：”正因为他粗鲁，所以要用婉转的...
一个人的精神内核，从自己的稳定的能量开始。本次参加学习， 首先我看到了一点，就是我们的世界里没有别人，只有自己。学...
这两天好像突然想清楚了一个问题 很多外在的表现，其实是因为还没有稳定的内核 比如，不知道穿什么，没什么特别喜欢吃的...
修炼稳定的内核是可以坚持做事 保持活力不间断学习 锻炼肌肉的韧性和惯性 拥有良好的睡眠 健康饮食适时放松 增强身体...
最近感觉自己又有了新的进步~~ 真的很开心，为自己感到骄傲❤❤❤❤ 我本来就是悟性很强，很聪明的女生，所以学吸引力...
什么是内核稳定？ 简单点说，就是一个人拥有坚定的信念，独立的思想，稳定的情绪，和持续的行动。 一个内核稳定的人， ...
一个人要想做点事，成全自己，稳定的情感状态挺重要的。 这个状态包括已婚，恋爱中甚至是单身……只要情感状态能稳定哪怕...
在我做事状态不好的时候，会找出能激发自己能量的书。大部分时候，是靠自己的内燃力量，但有时也需要外力的帮助。 今天听...
8.16，股市微微浮赢。其实还好，今天看了书，健身，没有练字。这个月状态很好，比较稳定，没有七月那种谷底的感觉，毕...
一直相信笔尖有种神奇的魅力，可以定格任何moment。 人生一直在加法减法中不断前行，距离上次在简书记录文字已经有...
本文标题：我的状态：内核稳定
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