女儿看动画片《变形警车珀利》，有一集讲斯库比梦游陷入沼泽，小伙伴们去援救他，并帮他治好梦游症的故事。
校车斯库比因为一次没听到起床闹钟担心迟到发生了车祸，从那之后他就总是做噩梦，去梦游，天天担心闹钟坏掉。
当救护车安巴告诉大家斯库比的反常行为叫做梦游，揭开了传闻的真相。她解释梦游是因为压力太大，过度焦虑导致的，不过是可以治好的，解开斯库比的心结。正视问题是解决问题的基础。
斯库比睡觉前，直升机海利，救火车罗伊，警车珀利还有安巴，集体给斯库比输入了正确信念，斯库比就念着大家告诉他的“我的闹钟没有坏，它会按时想，我不会迟到，我可以睡个好觉”睡着了。这就是催眠和积极心理学呀～
第二天，斯库比神清气爽出门工作，几位朋友在门口迎接他，祝贺他，同时也告诉他，以后再有苦恼要及时跟朋友们诉说。这说明倾诉排解是遇到心理问题最直接高效的方法，给小盆友指出了一条清晰的道路。
当然，以我的职业敏感度，我发现了动画片里的宝藏，讲给女儿听，她也从单纯的好玩变成了心理学科普课～
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本文标题：动画片里的心理知识
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