2018年8月检视

一、变成孤身一人

7日父母回北京，10日老公去韩国，我变成了孤身一人。平时我是喜欢安静的人，但真正变成一人时感到很孤独！差点就得抑郁症。

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一切都是最好的安排！

我想到了万一有一天我变成一个人怎么办？

怎么办？

那天在故居门口碰上金明玉当尼姑的妹妹后，我想到也许去韩国当尼姑是很好的安排！可以修炼身心，可以学习更大的学门。以前如然和尚说过，佛学象西瓜大的话，你学的中医是西瓜籽一样大。

二、中韩食疗文化交流会议

这个暑假就办了一场会议，没想到这么累。无论韩国还是中国公立的地方手续还是很麻烦的！总算顺利结束了！

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三、开学

一个星期天天上市内，一天开两次会议。

四、早睡早起和运动

我还是完成了早睡早起和运动！我也佩服我自己。运动已经变成一个仪式。包括早晨的冥想。她是我战胜孤独的精神支柱！

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五、极简主义

更认识都极简主义的必要性和重要性！

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