今天在朋友圈看到小伙伴约了一个早起读书会，就去勾搭了一下，想看一下是怎么样的流程，结果勾搭成功，准备明天加入。
从正念冥想开始，相约《秘密》读书会，相互调频，共同成长。
用输出倒逼输入，让早起倒逼早睡，用一个约定来约束自己，用一个契约来做一个承诺，至少在我承诺期间，我会百分百的尝试全力以赴。
我不知道我能坚持多久，但是开始就是一种成功，愿意尝试就是一种好的改变，不是吗？
不去想太多的结局，只想开心愉快的参与，玩就是了！
今天在朋友圈看到小伙伴约了一个早起读书会，就去勾搭了一下，想看一下是怎么样的流程，结果勾搭成功，准备明天加入。
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用输出倒逼输入，让早起倒逼早睡，用一个约定来约束自己，用一个契约来做一个承诺，至少在我承诺期间，我会百分百的尝试全力以赴。
我不知道我能坚持多久，但是开始就是一种成功，愿意尝试就是一种好的改变，不是吗？
不去想太多的结局，只想开心愉快的参与，玩就是了！
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老公和我的体重一直在飙升，人们说压力大了容易胖，暂且给自己胖找到合适的理由吧。 周末睡前与老公...
每周一到周五早上7:00~7:40之间，是我和女儿视频电话，要么就是她打我电话，要么是她打我电话，打电话就只做一件...
2017-10-12 星期四 晴 昨天晚上，我跟妈妈商量，我想和姥姥睡觉，然后妈妈特别痛快的就同意了，我好开心。我...
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今天晚上不看手机了，明天早起提醒会员上课。开始倒计时5，电话邀约定金。
和某伟约定明天早上6点早起，后来觉得有点扯，就把时间改为7点钟。为了约定我本想早早完成任务，争取12点前可以入睡...
本文标题：约定早起
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