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老公和我的体重一直在飙升,人们说压力大了容易胖,暂且给自己胖找到合适的理由吧。
周末睡前与老公约定第二天一早六点起床锻炼身体,谁不遵守便要给对方发100元红包。周一到今天,坚持地很好。虽然体重一点也没降,但是我们都感觉比平时精神状态好多了了,并且睡眠也好了很多。同时,每天为了能早起,基本10:30就睡了,不再追剧,不再刷屏。
希望规律的生活带给我们更多的快乐。希望我们能坚持下去,感受运动带给我们不一样的感受,加油^0^~向着目标迈进!
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本文标题:我们约定早起 - 草稿
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