一个同事回单位，之前一起工作，后来她调走了。
大家都说她瘦了。
她说她从130到了110。
她说她总是好焦虑，自己也知道没有什么作用，就是会焦虑，控制不住。
她话锋一转说：“我都开始写日记了。”
那种情景下，她传达的是，无法控制的焦虑，只有靠写日记来缓解。
然后，好几个人七嘴八舌地说写日记的好处。
一个同事回单位，之前一起工作，后来她调走了。
大家都说她瘦了。
她说她从130到了110。
她说她总是好焦虑，自己也知道没有什么作用，就是会焦虑，控制不住。
她话锋一转说：“我都开始写日记了。”
那种情景下，她传达的是，无法控制的焦虑，只有靠写日记来缓解。
然后，好几个人七嘴八舌地说写日记的好处。
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从今天开始写日记，纪录生活的点滴，纪录生活的感受
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本文标题：【第234篇】：开始写日记
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