3月 第 3周 ：
2020年3月23日 ——3月29日
健康
1. 跳绳2000下，完成目标。
2. 屏幕使用时间如下：
近1/2的时间都在手机上
眼睛受不了，疼，倦，流泪，要严控
周平均钉钉7小时，下周备课是重中之重，争取做到23:00之前睡，5:30起床。
3.面膜+2
工作
1 每天直播主课，下午直播课讲作业，时长30——60分钟，要注意辅导时间不超过50分钟。
启用一起小学学生app布置作业，朗读和听写，阅读都用了，检查发现有的孩子敷衍作业，心里不舒服，逐个录屏，发给家长，一场疫情，不自律的孩子就这样越拉越远。
2.发书，天冷后来又下雨，在外面站了两个小时，居然有家长不知道发书，连续多天，通知四次，可预见孩子的学习情况了。跟鲁老师沟通英语书缺页，换书。
3.大组长郝每天汇报，棒棒哒。
娱乐
看电视剧：安家，53集全剧终，选集刷的，喜欢不放弃的剧中人，只有自己改变了，身边人才可能会改变，努力改变自己是王道。
财务
1、一周家用、买菜、水果等：500
2、物业费：1200元。
3、裤子、绒裤:200元。
朋友与重要他人
加入非暴力沟通训练营，做小秘，汇总。
家庭
1. 日常打卡：天天练打卡63/299，魔法古诗打卡53/140，喜马拉雅儿童56/300，斑马英语326本绘本。
2.泉灵语文课第4节：牙齿🦷保护。俩娃很喜欢，直播课结束直接做练习效果最好。
逻辑狗完成一本，第二本3/16。
【家有俩娃】207/200更新到207篇
个人成长
1. 跟豆豆团队，学习非暴力沟通的一周。
2.向日葵妈妈团队，本周出单山楂日历。宝藏喜马拉雅儿童，惊喜多多，大猫英语分级读物，居然是孙瑞玲主讲。
3.作为报时官，颁布第十一周优秀践行者，亲子群日常，以及Wendy老师如何开发孩子英语学习的潜力。
自我实现：迈出了非暴力沟通的第一步
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