2023-12-31

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1720天 20231231（约练总463）

      孩子与父母的关系模式在一定程度上会影响其与他人的关系模式。或许这就是原生家庭带来的最大的影响。觉察到或者看到这个模式就是我们改变的开始。倾诉即疗愈。很多事情都是没有对错，更多的是不同，是利弊关系。在心里让它过去了就过去了，就能腾出精力去过自己想要的生活，过不去可能就会有痛苦。想要幸福，人就要有翻篇的能力。