《能量日记》2.0版
主要通过每天肯定自己和发现家人的优点做练习,从生活中发现,从点滴中积累!!
1 ,我肯定自己做的一件事:
(1)坚持早起备早餐,早上抽空去买水果看工头姐(被车撞到)还好不严重。
(2)抽空去听了半个钟《父母怎么说,孩子才会听》,有收获,孩子的优点就是父母的优点,孩子的问题就是父母的问题。还是要时刻审视自己。
(3)下午载货去了阿姨做。给弟弟定蛋糕。
(4)弟弟过生日,请了亲友来家里。
2,我欣赏家人做的一件事
哥哥:坚持运动。对自己热爱的事很坚持,学的也很快。
弟弟:非常有主见,对自己的蛋糕很有想法,也不虚荣奢侈,非常爱哥哥,自己的生日没想请谁,就想帮哥哥请他的朋友。
外婆说不来,很伤心,问我为什么人人不来吃他的蛋糕。我说有啊,他说那为什么外婆不来。我说我去烧吹依。大人的世界,你慢慢懂。
爸爸:主动接送孩子。
3,今天让我高兴/愉悦的事:一切都非常有序进行。
4,我观察到我的情绪:平和。
5,今天我的收获:平常心,定了蛋糕,让弟弟自己一一请人来。先打给了爷爷奶奶。
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