三伏天到底有多重要？
三伏天是一年之中扶阳补阳气最好的时间，而俗话说“阳气足百病除” 意思是想要调理身体，三伏天是最好、最快、最经济的选择。
三伏灸进行冬季疾病的治疗。
三九灸 补阳、养肾、藏精、御寒
三九补一冬，来年无病痛；
三九补一补，来年打老虎；
三九天养生：肾喜热怕寒、肾藏精、肾足够热、才能化气、顺督脉通达、形成神；
所以人的精、气、神好，必须肾要热。
艾灸的好处：
太阳的存在是为了照耀万物，艾灸的存在就是为了照耀人体。
这是一个艾灸的时代，艾不是热不是火，是纯阳之力。
寒湿瘀，是我们现在人的常态，寒是因为阳不足无以温煦，湿是因为阳不足无以化湿，瘀是因为阳不足无以推动。
艾灸和太阳一样是一股能量。
当你宫寒肢冷了灸一灸，
当你身体困重了灸一灸，
有事没事灸一灸。
灸不只是治病手段，更应该是一种生活方式，是健康生活的一部分。
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本文标题：三伏灸与三九灸
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