有灸友问我,为什么错过了三伏灸,三九灸不能再错过?
自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,冬至后天气寒冷,人体阳气内敛,气血运行缓慢,此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论,在“三九”时段艾灸,可疏散风寒、温补肺肾,达到疏通经络、平衡阴阳、扶补人体的阳气(正气),从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
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