有灸友问我，为什么错过了三伏灸，三九灸不能再错过？
自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段艾灸，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、扶补人体的阳气（正气），从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
为什么错过三伏灸，三九灸不能错过？
三九天时间表：
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三九天适应人群：
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三九灸对应病症：呼吸系统
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妇科疾病：
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免疫系统：
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消化系统：
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运动系统：
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保健作用：
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三九灸的禁忌症：
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三九灸的注意事项：
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综上所述，三九灸如此重要，难道您还想错过吗？
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