在有些人看来，或许的确是。
我觉得那是一批被我划归为幸运的人。他们早早就能知道自己的兴趣、爱好，了解自己所厌恶和憎恨的，他们知道自己喜欢什么不喜欢什么，他们知道自己要干什么和不要干什么，他们清楚地知道自己将要去向何方。他们，早早就和自己达成和解，并进而和这个纷杂而喧嚣的世界达成了和解。
可惜，我不是这样的人。
对于我来说，理解自己，变成了一件需要花十分二努力，才有可能往前推进一点点的事情。更多的时候，我处于一种懵懂的迷茫状态。当然，这一点，旁人从表面上根本看不出。我其实是熟悉社会的规则与要求，并能很好地以此来约束和规范自己的，或者说，我做的比“很好”更多了一点。可就是多出的这部分，或许就变成了我无法更好理解自己的一部分原因。心理学上，有人把这叫做“虚假自我”，意思就是，当你过分迎合社会或他人的需求、满足，而忘了自己的感受时，你就是活了一个“假自我”。那么，你活的越如鱼得水，你就离“理解自己”越远。
但其实，我多出的那一点对世俗的迎合和遵循，并没有让我在应对现实生活时“如鱼得水”，恰恰相反，我陷入了一种更加拧巴和纠结的状态：既不能很好地让自己在适应这个世俗世界时心无旁骛，游刃有余；又无法知悉自己内在真实的需求和动力；既无法安心地完全去满足别人感受以及他人对自己的期待，又很难在领悟自己内在真实欲望和冲动之后，付诸实践。这样的两难就导致了一个结果，就是现实生活中，我被“卡”住了。
解开“卡”的唯一途径，就是潜下心来，去理解自己。
理解自己，就是去了解那个和“虚假自我”相对应的“真实自我”的一个过程。是去弄明白自己真正在乎的到底是什么，去了解自己需求、欲望，去认识并体验自己的恐惧、哀伤、羞耻，去哀悼自己的丧失，去和自己的愤怒和解，去允许和包容自己的脆弱、无助与无力。
你看，光是说说，就觉得这不是一件容易的事呢，就会觉得这是一个艰巨且艰辛的过程，一路上的体验注定不是愉悦和轻松的，甚至不是自己一个人能完成的。
可能还要花钱、花时间，要在一个心理咨询师的椅子上，坐一个又一个的50分钟，顶着内心的难受，把不清楚、不明白，甚至难以启齿的话，说出来，再反复咀嚼。
你看。我说的对吧。理解自己，真的不是一件容易的事情。
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