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D1非暴力沟通

D1非暴力沟通

作者: 我爱梓宝2016 | 来源:发表于2019-10-21 23:19 被阅读0次

今天开始读《非暴力沟通》

【旧知】

其实我一直否认自己的沟通方式有问题,总觉得自己能够控制住自己的情绪与别人来交流,但是初读这本书以后,发现自己还是很欠缺的。比如我家的小朋友犯错误时,我就不能区别对待事情,总是把他当作大孩子,进行指责。没有去挖深层原因。还有别人做了错事,我也是意见超多。

【新知】

非暴力沟通能够使人们情意相通,和谐相处。

其实言语上的指责、嘲笑、否定、说教以及任意打断、据不回应、随意出口的评价和结论非常的伤人。

想想在工作中中,我一生气就会说你们总是……你们全都……把所有的不好都放到了对方身上,连对方的好都消失了,给予别人的认同感很低,让他们觉得只要一错,什么好都没有。现在想想,自己真的挺会使用言语暴力的,那些被我伤过的人真是太抱歉了。

【行动清单】

继续读这本书,学习真正地会说话。

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