进步的路上经常半途而废？这篇文章，可能给你提供了一剂解药。

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先说一个小故事：

去年，为了培养更好的阅读习惯，我加入了一个读书打卡群。每天读书，然后在群里面简要介绍当天读过的内容，作为打卡记录。

之后有一天，看到群里有位小伙伴，发了这么一段话：进入这个群这么久，依然做不到每天坚持打卡，觉得自己不如各位优秀。那就先退群了，等到能坚持打卡了，再来吧。

结果呢？大半年过去后，这位小伙伴，一直都没有再进群。

这位小伙伴，没有认识到这么一点：能不能做到每天读书不重要，重要的是，在阅读习惯上，你在进步，比之前做的好。

我认识到了这一点，所以我才不管那么多。哪天没打卡，后头再补上；有时候为了协调时间，我会集中大半天时间看书，把内容拆成好几天，去打卡。这样折腾几个月时间，阅读还真的慢慢的成为了习惯。真成了习惯，打不打卡，又有什么重要的呢？

这位小伙伴，太纠结于自己的表现：“我做不到每天读书打卡”。却不注重自己的进步：“我比之前的我要好一些”。最终的结果，是他终究也没有形成阅读的习惯。

类似的思维方式，太常见了。我们在学习新知识，新技能，养成新习惯的时候，总是因为自己表现的不够好而放弃。

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为什么会这样？都是表现型人格在作祟！

心理学上，有一种分类方式，将人格类型分成俩种：一种叫做表现型；另一种叫做进步型。

表现型，关注的是自己的表现，以及别人对表现的看法；

进步型，关注的是自己的进步，不太关注别人对自己的看法。

从底层看，俩种人格类型的区别，是因为在认知上，对人的假设不一样：

表现型，认为人的品行，能力，智力是不变的，所以表现型也可以叫做“固定型”；

进步型，则认为人的品行，能力，智力都是可以不断提高的。

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谁是对的呢？实际上，心理学研究早就有了一些发现：神经可塑性。

我们知道，我们的大脑是由1000亿以上的神经元相互连接组成的。你的一切想法、习惯都是大脑内的神经连接方式。

科学研究发现，很多大脑神经元的连接是会改变的，从摇篮到坟墓，都在变。不只大脑的连接方式（pathway）会改变，而且神经元本身也是不断形成和发展的，直到我们死去。这就是神经可塑性。

神经可塑性，意味着人的改变是可能的。只不过随着年龄越来越大，难度会增大而已。

俗话说，活到老，学到老。因为神经元一辈子都在变嘛！

俗话也说，少壮不努力，老大徒伤悲。因为改变难度会增大嘛！

神经可塑性的发现，说明了这么一件事情：改变是可能的，只要努力，进步是一定的。

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另外，要破除“表现型”人格的魔咒，还需要明白一件事情：

绝大多数人，是关注终点，不关注起点和迭代的。

什么意思呢?

先看这个例子：有企业想要做一个中国的LV，于是一开始就模仿lv，从产品到文案整个“高仿”，营造一股浓浓的奢侈风。但他们不知道，lv刚开始的时候，是为欧洲上流人士做实用的皮箱的，之前全欧洲人都是用木箱子。是实用的皮箱，不是奢侈的皮箱！

也就是说，这个企业只关注了lv的最终版本，却忽略了lv之所以能走到今天，是有一个最初版本，以及迭代版本的。真正有学习借鉴意义的，恰恰不是最终版本。

不仅仅是企业家会犯这种错误，正常人都会。比如我们看待那些所谓的牛人，也往往只看到了最终版本，忽略了最初版本，以及迭代版本。

再牛逼的人，也是一步步走过来的。打开他们的传记，看看他们是如何把事情折腾好的，这比去听已经成功的他们各种吹牛，要更有益一些。

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有了这些认识，你就知道：对于你想做的事情，进步是最重要的。

就像我现在写文章一样，我当然知道自己写的还不够好啊，但那又怎样，我坚持写，有进步最重要。非得等到自己觉得很好了再写，那可能一辈子都不会写。

变现型和进步型的人格划分，实在是太重要了，其应用也极其广泛。比如，心理学家就建议，家长给小孩子建立自信，其实不要动不动就夸他聪明。要夸他做的不错，或者鼓励他去做的更好。因为聪明是固定的，但行为方式是可以进步的，迭代的。你夸他聪明，他总有在某些事情上，不聪明的时候，长远看，夸他聪明是会破坏他的自尊水平的。

记住吧，努力做一个进步型的人，干掉那个表现型的自己。

有些知识，知道了，还真就就不一样了。