今天健身的时候，几个教练都在锻炼，每个都是好几块腹肌，手臂比我小腿都要粗，拿着我都不敢想象的重量的器械，练得很自如。
虽然我知道自己是个新手，他们是专业选手，但是看着他们那么强大，而自己拿着10kg的片累到不行，心里还是有点不舒服。
客观上来说，别人厉害是别人的事情，而且作为健身教练，厉害也是应该的。而我作为一个整天坐着不动的选手，没有他们厉害也是应该的。那么问题来了，我为什么会感到不舒服呢？
这可能就是人性中的嫉妒吧？
想到这一点的时候，我有些震惊，我从来都没有觉得过我是一个会嫉妒别人的人，为啥在这个时候我会出现这种情况呢。
深入一想，其实这跟恐惧、贪婪一样，都是人性，是自带的，这种情绪是很难控制的。
既然明白了嫉妒是人性的一种，是很难控制的。那么我们应该怎么办呢？
我个人的诀窍就是：尽量避免正面战斗。
比如当我看到健身教练们，有些嫉妒他们的身材时，我就转移注意力，把注意转移到自己的每一个动作。然后练完赶紧撤。
另外还有一个很重要的点，那就是避免自己成为别人嫉妒的对象。这点其实是很难的，因为人还有另外一个人性，它叫做：虚荣。在虚荣的作用下，人都倾向于去把自己好的一面夸大一点、宣扬出去。而这个时候就非常容易让人嫉妒。
所以，在跟人交流的时候，一定要注意：别人矮子谈论身高，别跟胖子谈减肥，别跟收入低的人谈收入，别人穿优衣库的人谈奢侈品，别跟骑共享单车的人谈车。
一旦出现上述的情况，在嫉妒的影响下，正常的表达就会变成装逼。
之前听过一个故事，有个女孩上大学时自我介绍，说到自己的爱好时，说自己喜欢超跑和骑马。很快，她就变成了别人口中的装逼犯。而她实际上，只是很正常的说出自己的爱好而已。并不是说那些说她是装逼犯的人就不好，这只是人的本性而已，无关好坏。
为了避免这样的悲剧，最好不要去与人性正面斗争。
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