你真是个会聆听的人吗?
你真是个会聆听的人吗?
你真是个会聆听的人吗?
什么?为什么要问这么多啊?是不是一个真正会聆听的人有这么重要吗?
先看一个场景:
“宝贝儿,跟我说说你是怎么想的。我知道不容易,可我会尽量理解。”
“可是,妈妈,我不知道该怎么说。你一定会觉得我很傻。”
不会的。告诉我吧,宝贝儿。这个世界还有谁会比妈妈更关心你呢?妈妈就是想让你开心,可你为什么不高兴呢?
“那好,说实话,我不想上学了。”
什么?”你简直不敢相信自己的耳朵。“你说什么?你不想上学了?为了让你上学,我们做了那么大的牺牲!接受教育是为你的将来打基础。如果你像你姐姐那样用功的话,成绩一定会好起来,那样你就喜欢上学了。我们跟你说过多少次了,一定要安心学习。你有这个能力,可就是不愿意用功。要努力要积极向上才行啊!“
沉默。
“说吧,跟我说说你到底是怎么想的!”
这个场景是不是很常见?是不是有时就发生在我们的身上?对话还会继续吗?继续不下去了,于是你生气。
你生气也无济于事,因为你根本就是一个不懂得聆听的人,你没有聆听孩子说话的习惯,就关闭了与孩子沟通的大门。
“用一句话归纳,我在人际关系方面学到了一个最重要的原则,那就是:知彼解己——首先寻求去了解对方,然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。”
在《高效能人士的七个习惯》第八章,史蒂芬柯维开宗明义的说出了这句话,这句话包含两层意义:
第一知彼解已是进行有效人际交流的关键,这一点说的是重要性。
第二是要实现知彼解已,是有先后顺序的,先知彼,然后才是让对方解己,这一点说的是方法。
那么有没有方法和技巧让对方说出自己的想法呢?
没有!
沟通是生活中最重要的技能,然而听懂别人说话,尤其是从对方的立场去聆听,实在不是件容易事。
要了解别人,不能只靠技巧,如果对方觉察到你在使用某种技巧,就会有受骗和被操纵的感觉,对方不知道你为什么这样做,有什么动机,你让对方没有安全感,自然就不会对你敞开心扉。
所以技巧不重要,重要的是你的品德、你的人格足以让他人信任,在此基础上培养移情聆听的技巧,然后建立情感账户来实现心与心的交流。
移情聆听,是指以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度,理解他们的思维模式和感受。移情聆听的本质,不是你要赞同对方,而是在情感上充分而深入的理解对方。
移情聆听,不仅要耳到,还要眼到、心到,用耳朵去接收,用眼睛去观察,用心灵去体会。
如何进行有效的沟通呢?史蒂芬科维,给了解决的方案,正确的沟通方式,也就是移情聆听,至少包括四个阶段。
第一阶段是复述语句,这至少能使人专心聆听。
第二阶段加入解释,完全用自己的词语去表达,但仍用左脑的逻辑思维去理解。
第三阶段,渗入个人的感觉,要能发挥作用,此时听者所注意的已不止于言语,也开始体会对方的心情。
第四阶段是季节,一既加以解释,又带有感情,左右脑并用。
运用第四阶段的方式沟通,不仅能了解对方,更能帮助对方认清自己,勇于表达。
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