2019-4-26 为什么情绪价值可以换专一？

芯亦-30号

超级喜欢今天的课程，因为剪王提了很多的问题，引起我们的思考，并且问题是环环相扣的所以，就会一层一层的剥开自己的思考，走到很深，非常有启发~

课程笔记

1.为什么情绪价值可以换专一？

因为人选择不专一，是因为某些需求不能得到满足，比如不能得到尊重，崇拜，爱慕等。而提供方情绪价值能满足对方的这些需求，对方就没有不专一的必要了。

男人需要崇拜，赞美，夸奖，让他觉得自己被情人待遇，100%觉得你只爱他一个，自己的小蝌蚪100%是自己的基因，安全感＋信任感十足~

2.我们为啥想要专一？

标配图，布男配石女，石男配剪女，剪男配布女。

布男要石女的低pu 放心，然后好好去奋斗，赚钱给儿子。石头男占人群中绝大多数的数量，需要剪女的情绪价值，然后两个人一生相守甜甜蜜蜜。剪子男靠着提供情绪价值，俘获布女，然后让布女去奋斗，自己也好享受成果。

布男分为三种类型：布布男（配石石女），石布男（配剪石女），剪布男（配布石女）石男分为三种类型：布石男（配石剪女），石石男（配剪剪女），剪石男（布剪女）  剪男分为三种类型：布剪男（配石布女），石剪男（剪布女），剪剪男（配布布女）

3.我再问大家，你们觉得这个世界上，是精英多，还是普通人多？

根据二八理论，世界上 20％的人是精英，80% 的人是普通人。普通人事业上一般无法获得巨大的成就， 那又如何获得快乐呢？

2019-4-26 为什么情绪价值可以换专一？

无论是精英还是普通人，感受和需求都是从下往上走的。感——感觉（情绪价值）。社交需求——人际关系（情绪价值）。尊重需求——（情绪价值）。最后才是自我实现需求。

2019-4-26 为什么情绪价值可以换专一？

黑色框内部分，是每个普通人一生寻找的快乐源泉，也就是我们说的情绪价值。

如果媳妇能给自己提供情绪价值，那男人注意力就会专注维护这段关系，避免一切被破坏。那专注的维护关系，大家渴望的专一也就出现了。

4. 情商四个部分是什么？

1)自我觉察情绪的能力。

2)管理自己情绪的能力。

3)觉察他人情绪的能力。

4)引导他人情绪的能力。

5. 这四个步骤里面，你们觉得最难的是哪一步？

我觉得最难的是第一步，觉察力。觉察力、感知力、述情力、表达力和执行力。

比如你生气了，你知道自己为啥生气么？每个情绪都应该被尊重和正确看待， 你生气时候关爱过自己么？你知道自己情绪背后的需求么？

情绪——需求——行为——满足需求——转换情绪，这个公式是管理自己情绪的秘诀。只有拥有觉察自己情绪的能力，才能进一步感知别人情绪。哄人先哄己。学会哄自己才能将心比心知道如何哄别人。先满足自己的马斯洛需求。如果你能满足自己的马斯洛需求，再学会满足你身边人的马斯洛需求。

那如何自己给自己提供情绪价值呢？如何哄自己开心呢？提供情绪价值第一步是什么呢？怎么做到呢？这就是明天的课程内容。

6. 彩蛋

人际关系的本质就是情绪价值。也就是说，情绪价值决定人际关系。

作业

你最近生气的五件事

1. 妈妈期待我成为她希望的样子，我特别希望她可以明白并且尊重我自己的样子，所以经常因为这个会生气

2. 自己期待的事情没有发生

3. 睡不醒……

4. 不生气，有一丢丢心慌，怕我完不成作业……

5. 貌似没有啦，^O^