前些天，脚崴了，疼痛难挡。
昨天挂了一个专家号，坐定，让老中医看看伤腿。
他捏了捏脚踝，又转了转，看了看自由度，然后郑重其事地和我说，加强锻炼，增加脚踝的稳定性就好。
啊，就这样？
我本以为还会有拍片读片的步骤，没想到那么简单。心中长吁了一口气，果然现在开始不讲究过度治疗了，也挺好。
回过头来想，其实脚踝处理起来也挺麻烦的，所以大都使用保守疗法。估计医生看到我已经买好了脚踝固定器，觉得我还挺有自我保护意识，所以敢大胆建议加强锻炼。
想到这，我又鼓起勇气，和他探讨了关于脚踝和膝关节的保养事项，也顺带纠正了之前错误的认知。
回家的路上我想了很久，其实人体是有自愈功能的，有时候一些不足以致命的病痛，我们自己是可以通过基本的常识判断来自行处理的。当然，每一次病痛也是激发机体自愈能力的良好契机，需要善加利用。
而医生的作用，往往在于疗愈，基于专家判断给予患者信心。这样相辅相成，即使不能完全治愈，也不至于被病痛完全打倒。
闲时学点医学常识，在看医生的同时积累专业经验，相信自愈的力量，那么疗愈的过程也会充满收获。
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