前一段时间，我都是在睡前日更，两星期下来，我的睡眠严重不足。
究其原因，我认为，一方面是因为我日更的速度很慢，一句话往往要琢磨半天，写好了又要修改半天，不知不觉之间，时间就过了，另外，因为有时候我会工作到晚上十点多，回到家，为了赶着完成日更，我内心总是很慌，一慌，思绪就更乱，思绪乱了，我就更加写不出来，写不清楚了……
以前，我一般都是十一点左右睡觉，而现在，为了日更，总要到十二点左右，甚至更晚，因为一旦过了睡觉时间，反而变得兴奋了，更睡不着了……
睡眠不足不仅影响身体，而且上班总是没有精神。为了改变现状，保证自己有充足的睡眠，我决定今后早睡早起，起来第一件事儿就要日更，至于写得好不好，就先不管了，能完成就好。写个100字的日更都困难，没办法谈质量，先完成100天的日更，再慢慢提升写的质量吧。
今天是6点起床的第九天，前一个星期是因为没老人在这里，需要爬起来给家人做早饭，顺便多炒点菜，把中午饭也做出来，...
世界以痛吻我，我要报之以歌 阴天伴毛毛细雨，小男孩脚痛，一步步忍着走回家里。 他不知道这到底是不是一个陷阱。 在某...
早起是一种怎样的经历呢？有人说很痛苦，试想睁开睡眼朦胧的眼睛，可能此刻闹钟还在无理取闹的瞎闹，其实在这时有一个问题...
我的日更常常断掉。写几天就断了，总是无法坚持，这其中有一方面是自己输入不够支撑输出，另一方面是我常常平衡不好生活与...
我家养了几只大公鸡，妈妈说是养着过年吃的。 每天早上我都会被公鸡的打鸣声吵醒。今天我一如既往的被几只大...
每日的日更就像是老师催交作业一样，我大多数的日子是为了完成作用，毫无质量可言。 今日我开始尝试六点起床，拿着电脑跑...
早上外面下着小雪，躺着被窝里，不想起床。孩子们还在睡觉，我先完成今日碎碎恋。 回来一个星期，儿子对我们形影不离，昨...
最近发现五点半就醒了，意识也清醒，过年期间就是各种吃吃喝喝！运动一直都是我的最爱，减压，解乏，又身心愉悦！本来这个...
每日晚睡前更文，本来计划是要做每日的复盘的，但有时难免匆匆忙忙，所以早起复盘从从容容！ 跑步、背书、复盘、按部就班...
前一段时间，我都是在睡前日更，两星期下来，我的睡眠严重不足。 究其原因，我认为，一方面是因为我日更的速度很慢，一句...
本文标题：早起日更
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gpkdqdtx.html
网友评论