今天是大年初六，欢迎大家踏入洋葱岛的探险之旅。
在开始探险之前，村长给我了一张羊皮卷，告诉我们先去找拥有海岛世界最聪明的大脑的鹉哥。
来到鹉哥的住处，门口看到一个盛着咸鸭蛋的小圆台，旁边有一行小字，个人的成长可以分成两个部分，就像是一个咸鸭蛋，蛋清是我们平时接触的一些技能和方法，很容易改变，也很容易混在一起；而蛋黄就像是我们的内心，坚固异常，很难改变。我们不能只是关注蛋清的技能和方法，还要关心蛋黄的思考方式和心智模式。也就是说，我们的“蛋清”和“蛋黄”都要提升。
哇，原来一个咸鸭蛋也有这么大的学问。这时鹉哥出来了，我赶忙问他：鹉哥你好，是村长让我们来找你的，我想问问你，我们如何才能成为一个有智慧有见解的人呢？
鹉哥看了看我，说当然是通过学习了，我们平时的学习主要有四个途径，第一个是人，通过身边的人脉，向大神们学习，向有结果的人学习。第二个是网，通过网络去学习碎片化知识，比如文章，新闻等。第三个是事，边做事边学习。第四个是书，也就是阅读。
这时候猪队友突然跑出来，可是我们有很多困难呀！比如，我们没有时间阅读；我们也没有合适的阅读环境，家里很乱、公司很吵；书的字数太多了，密密麻麻的；我不知道要如何挑选适合自己的书；不知道读书到底有什么用；很多书太难懂了，要么读不懂，要么就是读完了也记不住……”
鹉哥哈哈一笑，说：其实这些都不怪你，怪你的大脑。在大脑神经科学领域，大脑被分为三个层次：
第一层是爬虫脑；第二层是哺乳动物脑；第三层是皮质脑。是不是有点难理解，那现在大家把这三种脑想象成乌龟，老虎和爱因斯坦。乌龟的特点是很稳定、不爱动。老虎是哺乳动物，受到威胁就会吼叫，会反击。爱因斯坦代表理性的决策者。
所以当你遇到自己不喜欢的书，老虎就会紧张，如果老虎和乌龟都感到不安，他们就会把信息自动屏蔽掉，到达不了爱因斯坦的面前，因此基本上你是很难学进去的。
所以我们要先了解脑的机制然后再根据大脑机制去学，我们大脑也是有自己的偏好的，讨厌密密麻麻的文字，喜欢结构性强的东西，喜欢图像，这也是为什么我们说文章具有逻辑结构更容易被记住，思维导图和视觉笔记可以帮助我们记忆。另外给自己一些奖励，让自己有成就感。
除此之外鹉哥还给了我们另外6点建议
1.要在我们精力最充沛的时候学习，比如有的人上了一天班累的不行，回家想看书却看不进去，或者看着看着就睡着了，都是因为精力不够。所以找到自己精力最充沛的时间学习是很重要的。
2.利用好我们的注意力，要带着你的问题和目的去读书，这样一来你就能从一本书中很快地找到需要的内容，第一遍读书时一定要标记好关键词。
3.提升自己的专注力，在特定的时间只做一件事，大家应该都听过番茄钟吧，这时候可以利用起来啦。
4.锻炼记忆力，要想解决看过就忘的问题，咱们只需要一遍遍重复就可以了，另外教是最好的学，学到一个概念之后，能够讲给别人听，并且让人能听懂那你就成功了。
5.当你面对压力时，要从简单的内容入手，再一点一点地加大难度，就可以慢慢进入心流状态。有时候我们在做一件事的时候，直接忘记了时间，到了一种忘我的境界，那往往就是一种心流的状态。
6.养成阅读的习惯，先从微习惯开始，每天出门带本书，从每天看5分钟逐渐增加，当养成习惯之后，阅读就是一件轻而易举的事情。
如果把今天学到的内容讲给其他人听，那你就过关啦，记得来找鹉哥领勋章哦～
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