清晨6点整我被闹铃叫醒了，于是赶紧起床去跑步。
慢跑一小时，回到家7点了，孩子们还在呼呼中，哈哈！可爱的宝贝们，都是晚起的宝贝！
现在天气越来越热，跑完步就觉得身上不舒服，于是我拉女儿一起洗澡，给女儿找好洗完澡后的换洗衣服，女儿很配合地洗澡。然后我也冲个澡，在这期间，儿子也起床了，到厨房热了昨晚的剩菜剩饭。
我和女儿换好衣服，儿子盛好饭菜，我们一起吃早饭。吃过早饭儿子留家收拾卫生，我收拾好女儿的舞蹈用品，送女儿去上舞蹈课，到那里正好10点钟，女儿赶紧换好舞蹈服，和其他小朋友一起练舞蹈。
我晃悠出来看到有个美奥口腔诊所门店，想来自己也有一年没洗牙了，于是快步走进诊所，咨询了前台，正好有口腔护理大夫能给我洗牙，和那个施大夫沟通完毕，我舒舒服服地躺在牙椅上享受着洗牙，要求不高，就是把牙结石洗干净为好。洗牙过程中我很好的配合着施大夫的要求，大概过了40分钟洗好了，到前台结账，共74元，还可以。享受生活的感觉真好！口腔卫生也得注意。为了让自己的牙齿多干几年，得及时护理好牙齿。我觉得再好的义齿也不如自己天生的牙齿好用，哈哈！
中午12点接女儿从舞蹈班回家，路上买了点熟食，猪头肉和鸡腿，午饭是儿子做，但我也得适当奖励一下小伙子，该吃吃，该喝喝，该运动运动，肥，还是得靠运动来减！节食我做不到，不忍心对自己太残忍。每天早上一小时的慢跑得坚持下来。
中午吃过饭，我和女儿一起躺床上，女儿给我讲《大英儿童百科全书第一册》，女儿爱课外阅读，真好！
下午2点我准时来到店里，打扫好卫生，坐下来学习会专业知识，一会儿老板来了，她上午来过一会儿，有客户体验了一个小时。
抽空写写今天的简书，记录下平淡的日子，创造着生活并享受着生活，真是妙不可言。
哈哈，有道理！
网友评论