1想象你的手上有一个橘子，你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。想象你抛起它，用另一只手接住，然后再丢回原来那只手，就像丢沙包一样，让它在两手之间来来去去。
⒉接着用你写字的手，把橘子拿到距离后脑勺上方约15至20公分的地方。用手轻触那一带的空间。接着把手放下，放松肩膀，想象橘子还留在那里。那是个有魔力的橘子，它会停留在你搁置的地方。
⒊慢慢闭上眼睛，和后脑勺上方的橘子取得均衡。这时你要感觉到身体和精神状态的变化。你在放松的同时，精神也会非常地集中。你要感觉到虽然闭着眼睛，视线也能不断地扩展。
⒋保持精神集中的放松状态，然后睁开眼睛，开始进行阅读！
在速读的时候，翻前言后续和目录，找到自己感兴趣的点，18个以上或是更多，找到书中具体的页码，做解释。做好解释，用幕布软件中语音分享出来。找到其中自己感兴趣的点。跳出7个重点的词汇（一个词组，最好7个字以内）。因为时间关系我讲讲书中的几个我关注的点
第一点，猫叔也在里面哟。作为猫叔的粉丝，感觉里面的内容太少了。猫叔的成长经历都是知道的，读好书，见牛人，付出不亚于任何人的努力。大家都是经过猫叔的故事成长起来，我就不多说了。
第二点决策瘫痪。人们因为比较过程中，心力交瘁，最后放弃购买。我在丰收驿站时推荐给客户，一般推荐最优惠的和最贵的，给客户选择时间。根据客户的意愿再作出推荐，要不然客户，客户最后放弃交易。
第三点任何影响力都来自附加值。大家是否有注意到单位工作能力大家都没有关注。大家都喜欢关注身边的小才艺。我一个哥们工作能力一般吧,参加一次演讲，触发了大家对他的好感，也许一点才艺在是实验室里整天摸瓶瓶罐罐的理科生理稀缺。后来领导关注，直接去市里演讲比赛，跳过预选步骤。
第四点双生子催化效应，如果一个人能够找到跟他同样级别的人，而且默契的成为朋友，这两个人经常讨论和交流，某些事情两个人很快达到更高一级的程度。也许这就是知己的作用。这就是猫叔创造牛群的意义吧。
第五点，圈层的力量。有个说法你你的收入是你最亲近的6个人收入的平均数。改革开放40年走过了西方几百年的历史进程。出现了贵族，中产阶层和平民，没有一个企业能同事服务好着三个层次的人，小而美的企业是未来的趋势。农商银行现在经不住利率的压力，不得不放弃最优质的客户，去服务中等质量的客户，劣质的客户留给小额贷款公司。
第六点，控制你的上游。作为搜索引擎，他的上游浏览器，浏览器的上游是输入法。百度因为百度输入法，浏览器的坚固地位不可撼动。转账支付的上游是通讯。微信天然有这方面的优势，支付宝不可撼动这方面的优势。我觉得需要将语音通讯引入支付宝，丰收互联更加需要。控制上游，在未来竞争不会处于被动地位。
第七点内啡肽的作用。一旦一个人养成习惯，不跑步都困难。以前一个老爷爷跑步，发现下雨了，撑着伞在大操场跑步。在别人开来，是毅力，实际是内啡肽作用，不跑步已经很难受了。
昨天的速度分享，让我想到了高中时期一本书《电脑传奇》。书有趣生动，一本室友排队续借的书，那本书待在我们班级一年半。我们班级很多人都去当码农了。有些同学为了考上好的大学，学习软件专业，都努力学习，整个寝室的人从最闹腾的寝室到最优秀的寝室-----全寝室人都在全段前20名。那时农村去城里读书，接触电脑不多，也跟风去学代码，看代码。在大学，学习VB语言，也轻松了很多，拿到了为数不多的优秀。VB语言是一门挂科很多。那一本书影响了我们整个班级的同学未来走向。
努力践行橘子读书法，多找到一些朋友圈里
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