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关于健身

关于健身

作者: qi_59d9 | 来源:发表于2023-09-13 06:37 被阅读0次

    关于健身我要想想。

    目前在上私教课,体验不错,就一个问题价格高!

    长期上私教课难以为继。

    和教练讨论过这个问题,他的意思就是减少上课频率。可是一周一节一个月也需要过千元。一年一万多。

    我还是觉得有点多!

    一个月上两节?

    我自己又觉得在白嫖人家,觉得挺没意思。


    我自己的身体状态目前需要每顿饭后动起来。

    早餐后比较方便因为我一般会去买菜。

    前两天收拾出来之前的柔力球拍,还能用。

    今天去找了之前的队伍,人都在。

    她们是每天早上七点半开始锻炼,这个时间段是不是适合我呢?

    我最多拿出来一个小时时间,但这是个集体活动,我每天早走合适吗?

    如果不去这套球拍也就没啥用了。因为家里耍不开。

    在户外玩需要有音乐,成套的打,而我还是初学。

    这个球拍要不就自己玩,要不考虑淘汰!

    如果去和大家玩需要学习一些基本手法。


    在柔力球和健身房,我选健身房,因为时间、做什么都由自己。唯独一个问题需要费用。

    朋友介绍了一家便宜的健身房,但它是在地下室,我总觉得湿乎乎的,有点难受。


    还有一个办法,家里能收拾出一个五平方的空间。

    其实最主要是要有每天锻炼的习惯!

    现在是经常在家一坐就不想动了,要命啊!哈哈

    再一想,感觉每天时间不够用啊!咋整

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