周总结

周总结

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。

8分，这周学习还在继续，跟大家有时候聊聊鼓励大家继续学习和完成个人试讲考核视频的提交，中间和大家一起确定了小组考核的大纲内容，分工去确定小内容，开视频会议最后确定整个的ppt内容。任务推进的还算比较顺利，自己一直是带头学习打卡和提交，赋能学习积极性。孩子这周去部队军训了，大部分时间是我和老二在家，整个一周总体比较愉悦，跟老二单独相处的时间都彼此感觉挺好。唯一做的不好的是周日中午接完老大回来后，我的焦躁的心又启动了，半天催她一起去买学习用品，洗澡，把暑假作业赶紧做了，一直迟迟不动，因为明天开学要交了，拖到了晚上12点多才完成，第二天早上6点多就得起床。感觉最近的功课就是和老大这块，感觉一直在磨我的心性，总是把我的愤怒和恐惧勾起。

二、成长感悟，从生活和共修中得到启发包括生活感悟，读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

学习就是在生活中去学在生活中去修，生活会一直对你进行考验，同样的功课会一直在生活中去提醒你，你不去面对，这个坎就永远过不去。好像总有一个人一直在前面等着你，等着你突破混乱，迷雾，重新相见的那一天。

生活在忙，也不要忘记让自己的心静，不要忘记聆听自己内心的声音，心静是面对生活难题的持续能量，临在，临在。

三、自我觉察

这半个月每天的家庭教育的学习，内心的感受很复杂，每天都能感受到揪心的痛，时不时的眼泪就控制不住的往下流，有对自己的，也有对孩子的，也有不断加油往前冲的劲，有努力做好，用力的时候，也有放松的时候，当不执着于结果，尽自己力量去做就会放松，这种放松是从外向内的放松，身体的反应永远第一时刻提醒我我有点用力了，然后我陪伴自己一点点的放松下来。有紧迫感，这种紧迫感有对自己前面几十年白活的惊醒，觉得时光真不等人了，我要好好的认真的去发展自己，我一定要让自己的生命鲜活起来，我不想一眨眼年过半百我的生活还是这样每天无所事事，一片死寂，也有对孩子一下子就这么大的惊醒，我发现自己在陪伴孩子长大的过程中用心投入的太少了，我错过了太多太多本该美好的时刻，在每天学习孩子从胚胎开始到18岁，他的心理需求，行为特点，父母需要做的，最后孩子怎么就成为了现在的状态，这一路我既看到我自己是如何一步步走过来的，也清晰的看见了孩子是如何走过来的，有对自己的心疼他也有对孩子的心疼，这一路过来太不容易了，心痛，往事一幕幕，有自己的往事，有对孩子的往事，每天就像放电影一样会放一边，心痛。现在就想在孩子没上大学之前，我尽可能的去做我能做的真正的去陪伴孩子，看见孩子，接纳孩子，支持孩子，我要尽可能的去让孩子体验到真正被爱的感觉，要做的太多太多了……学习爱，实践去爱，这是我人生下半场最重要的一件事。