昨天没更新，体重不降。
今天早餐豆浆，鸡蛋，玉米面花卷
午餐：燕麦片，油麦菜，一点米饭解馋。
晚餐：酸奶，胡萝卜丝
明早称体重吧
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今天早餐豆浆，鸡蛋，玉米面花卷
午餐：燕麦片，油麦菜，一点米饭解馋。
晚餐：酸奶，胡萝卜丝
明早称体重吧
昨天没更新，体重不降。 今天早餐豆浆，鸡蛋，玉米面花卷 午餐：燕麦片，油麦菜，一点米饭解馋。 晚餐：酸奶，胡萝卜丝...
上午在家做卫生，下午同事带孩子在我家附近上培训班，后面大家一起玩到五六点，因为来例假，晚上没有去练瑜伽，小区散步1...
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本文标题：8.28晚打卡
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