春节档免费收看的电影“囧妈”刷了一波存在感，大面积普及了爱自己这个课题。这个在心理学、职业规划和优势领域被长久推广的概念，于我而言虽不新鲜，但电影带来的感官刺激总是更加冲击人心，赤裸裸的冲突争吵，让屏幕前“爱着的”和“被爱着的”我们内心里的诉求都得到了释放。
1
误解
我把自己喜欢的给你，就是爱你啊
在列车上，依然被重要工作缠身的徐伊万一边微信语音忙着，一边秒吃妈妈卢小花投喂的小番茄，实在在被塞的忍无可忍，他心生一计，直接从床底下翻出妈妈准备的一整盆小番茄来了彻底了断，从厕所的窗户外一个一个的，扔出去！
徐伊万根本不喜欢小番茄，这是妈妈喜欢的。因为喜欢啊，所以要分享给儿子，但这是儿子要的吗？不，这恰恰是儿子厌恶的。
2
改变
想方设法把我觉得变成你觉得，而且觉得你一定就是这么觉得的
老婆张璐出现的第一场景，就是一个充满鸡同鸭讲的夫妻对话。
伊万：“你把这个台灯拿走，我替你修好它了。”
张璐：“我告诉你我从来没有喜欢过这个台灯。”
伊万：“你不喜欢这个台灯。”（惊讶懵逼中）
张璐：“从它进门的第一天我就觉的它长的很做作。”
伊万：“你怎么可以这样骂它呢？
张璐：你看，这就是我们两个的问题，你心里长了一个幻想的老婆，她喜欢什么讨厌什么做什么 ，你全都设定好了，你为什么要锲而不舍的改造我呢？
3
了解
如果没有机会看见你故事的全部，就不可能真的懂的爱你
在火车上，徐伊万竟然发出了老婆一样的怒喊，对自己妈妈说：
“在你的心里面住着一个幻想出来的儿子，他应该吃几块红烧肉，脸上肉是横着长还是竖着长，什么时候要孩子，膀胱几点钟排水，你全部都设定好了，你为什么要锲而不舍地改造我呢？这么多年过去了，难道你没有发现吗？我并不是那个你想象中的儿子。”
母子大吵让儿子和妈妈终于有机会展开过往被隐藏在记忆深处里的故事，在林场里，卢小花对徐伊万说起了和爸爸相爱相杀的过往，最后她说：“虽然你是我的儿子，但你也有自己的人生啊。”
那一刻爱才真正打开自己设定的枷锁获得自由。
母子两在森林中遇到狗熊，边跑边喊，“边吃我儿子，吃我~！！”冲着挡在儿子面前，走了一遭生死擦肩的路，让生命被清清楚楚的照见，徐伊万继续陪妈妈完成年轻时候的梦想。
同时，和原生家庭达成和解的徐伊万终于开口向老婆表达了自己的真实想法，他还爱老婆，还不想离婚，但他决定放她去做自己。
一场跨国之旅伴随着夫妻关系的停摆，旅程中出现各种意外状况夹渣着情感关系的焦灼挣扎，明明很努力却又总是失败的人生。唯一有接纳和尊重，才能赢得真正持久的爱。
徐伊万对张璐所说：
“一直以来，我们总是在争吵，可我们的出发点都是对彼此的爱……我们都爱彼此，但是我们用了错误的表达方式。”。
原本张璐准备和老公打完最后一个电话，就老死不相往来。不曾想却意外收到这样的信息，张璐想了一夜，留着泪发了一条信息给徐伊万：
”年轻的时候觉得，爱一个人是全心全意的付出。后来才发现，有时候就算付出，也难免互相伤害。曾经很努力想变成你心目中理想的妻子，但是真的做不到（你内心设想的那样）。
在这段婚姻里我们都付出了很多，但我们都失败了。我们是真心相爱过的，我们有过生命中最美好的时光，现在我们之间真的不可能了。谢谢你，希望你一切都好。”
故事到此结束了，虽然在许多人眼中夫妻最后没能复合，有些许的不完美，但剧情里的不完美反而是对现实世界一个有存在感的提醒。
影片上映前，徐峥曾在采访中说：“生活最难处理的部分就是，妈妈怎么样和孩子说‘对不起’和‘谢谢你’，孩子怎样对妈妈说‘我爱你’。”
是啊，对不起、谢谢你、我爱你，这九个字大概是我们一生的功课。
愿你爱这个世界，并且用对了方式，你真正懂得自己，欣赏接纳自己，你有机会与自己以及所爱之人说：对不起、谢谢你、我爱你。
倪伯乐，助你成为自己的伯乐！
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