养身就是养经络

养身就是养经络

经络是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如同城市中的输水管道一般，将人体的真气输送到全身。气为血之帅，一旦经络阻塞不通，气血运行就都会受阻，无法将营养与养分运送到所需部位;身体代谢的废物及毒素也无法随运行代谢到体外，这样就会为健康埋下隐患，久而久之就会产生疾病。

经络不通会对人体造成什么影响？

1、膀胱经

        膀胱经也是气血最充足的一条阳经,当膀胱经不通,眼睛就会出现黑眼圈、眼袋、肤色暗黄、斑点、头部就会出现头晕、头痛、肩颈酸痛、腰酸背痛、腿就会酸麻胀痛,也会影响女性的月经,脸上斑点了,就是因为膀胱经已经不通了。

2、胃经

        当胃经经络不通,就会腿部酸麻胀痛,女性的子宫、卵巢就会引起内分泌失调、月经问题,腹部就会引起便秘、打嗝、腹胀等一些消化系统问题,胸部就会引起胸部胀痛、小叶增生,面部会引起面部晦暗、毛孔粗大。

3、胆经

          当胆经经络不通,腿外侧就会出现浮肿、突起,腰部就会突出,没有曲线,胸部腋下就会出现增生、副乳、胀痛、肩颈酸痛、头部会出现偏头痛,眼睛就会干涩、疲劳。

4、任督二脉

        任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通;八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。

        当任脉脉气不足，就会引起女性月经不调、妇科炎症、胸部就会引起胀痛、胸闷，鼻子就会产生鼻塞、鼻炎、头部就会头晕、头痛、记忆力下降。督脉脉气不足就会产生睡眠的问题。非常瘦的人，说明其吸收能力较弱，也是因为任督二脉的脉气不足引起的。

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5、肝胆排毒

        胆汁储藏在胆囊，进入肠胃，帮助消化，最后由大便排出，所以大便是黄色的。当毒素无法从大便排出，时间久了就会从小肠吸收，进入血液，从小便排出，小便呈现黄色，这样会加重肾脏的滤毒负担。

        人体的三大排毒管道是大便、小便、皮肤，皮肤是最大的排毒管道，如果大小便不畅通，毒素就会从皮肤上排，所以皮肤就会偏黄，甚至发痒、长痘。说明你的肝胆排毒功能在下降。

  所有的病源于两字，“堵”和“毒”！而养生的精髓， 源于一个字，“通”！血管不通，肠道不通，吃再好，再贵的营养品都没起作用。

        就好比马路上堵车的时候，无论你开的是100万的车，还是10万的车，一样过不去！因为路不通。

        养生也一样！肠道通，血管通、经络通，百病消！不通，百病缠身！健康的基本条件是肠道通，血管通，降三高。

        “百病源于经络堵，中医的灵魂是经络”。因此，保证经络的畅通使体内气血正常运行，方可达到百病不生！