从简书里看到了很多关于自律的故事,心灵上受到了很大的启发,自律让人更自由!
为了提升自己,我制定了百日强身计划,每天要做100个俯卧撑和100个深蹲起,每周要坚持跑步三到四天,时间控制在半小时以上!
第一天,勉强的完成了100个俯卧撑和深蹲起,胸部和大腿当时就不爽了,酸胀,可能大家都经历过那种感受!最无法忍受的是第二天早上起来后,两条大腿就像被人用铁棍打了一样,疼痛难忍,迈不开步,刚开始就给我来了这么一个下马威!
自律让你实现所有人生最重要的东西就这么轻易放弃?怎么可能!我是一个不服输的人,我要坚持,第二天还是跑步蹲起俯卧撑,按照计划完成任务,反而好像疼的没那么厉害了,如今我已经坚持了一周了,胸部和大腿的疼痛已经基本没有了,我赢在了起跑线上!
自律让你实现所有人生最重要的东西面对困难就像面对凶恶的敌人,你强它就弱,狭路相逢,只有勇者能胜,我相信,我会坚持下去!加油!
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