我鼓足了勇气表达了这番话,感觉压抑了很久,因为我觉得我不值得拥有、不可爱!
某某:今天群里的互动,发了几次信息回应你,你回应他人,我很嫉妒 我感受到被忽略。刚细细觉察,我需要你关注,需要你的回应,爱、拥抱、肯定,感受到我的存在。这些被压抑了下去,选择看不见受伤。这些就是我的模式。
听着歌,写着这段话,眼泪流下来了。收回投射,感恩照见/p>
我鼓足了勇气表达了这番话,感觉压抑了很久,因为我觉得我不值得拥有、不可爱!
某某:今天群里的互动,发了几次信息回应你,你回应他人,我很嫉妒 我感受到被忽略。刚细细觉察,我需要你关注,需要你的回应,爱、拥抱、肯定,感受到我的存在。这些被压抑了下去,选择看不见受伤。这些就是我的模式。
听着歌,写着这段话,眼泪流下来了。收回投射,感恩照见/p>
本文标题:2017.6.7觉察:当你不回应我,我就受伤了
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