美国著名心理学家M．斯科特·派克在其著作《少有人走的路》中提出了“延迟满足”的概念。
书中的描述是：“不贪图暂时的安逸和享受，重新设置人生快乐与痛苦的次序。”简单来说，就是在生活中，我们经常需要控制自己的欲望，晚一些再满足它。
比如，原定今晚吃大餐，变成推迟到周末吃大餐。尽管和今晚吃大餐相比，周末吃大餐的吸引力会大打折扣，但获得了延迟满足的能力，能帮助我们克服当前的困难，力求获得长远利益的能力，让我们更好地应付生活中的挫折、压力和困难，帮助我们抵挡即刻满足的诱惑。
延迟满足的概念是一种重要的心理策略，它可以帮助我们更好地控制自己的欲望，更好地规划和管理自己的生活。
延迟满足不仅仅是一种消极的克制，更是一种积极的选择。通过延迟满足，我们可以更好地平衡当前的需求和未来的利益，更好地应对生活中的各种挑战和困难。
延迟满足的能力对于个人的成长和发展具有重要意义。
一个能够延迟满足的人，通常具有更强的自控能力和决策能力，能够更好地应对生活中的挑战和困难。此外，延迟满足还可以帮助我们更好地规划和管理自己的生活，避免陷入即刻满足的陷阱。
要实现延迟满足并不容易。
在现代社会，我们面临着各种各样的诱惑和压力，很容易陷入即刻满足的陷阱。因此，要实现延迟满足，我们需要具备坚强的意志力和自控能力，要学会在诱惑面前保持冷静和理性，要学会权衡利弊，做出正确的选择。
延迟满足是一种重要的心理策略，它可以帮助我们更好地控制自己的欲望，更好地规划和管理自己的生活。
延迟满足不仅可以帮助我们更好地平衡当前的需求和未来的利益，更可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和困难。
因此，我们应该努力培养延迟满足的能力，让它成为我们生活的一部分，让我们的生活更加充实和有意义。
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