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五彩烩饭

五彩烩饭

作者: 小狗子他娘 | 来源:发表于2017-12-26 16:46 被阅读0次
五彩烩饭

烩饭是适合宝宝从粥到米饭过度的食物,蒸好的米饭用有汤汁的菜加工一下就好,非常简单,哪怕是番茄炒蛋都是非常好而且营养丰富的搭配。

五彩烩饭

食材:米饭,杏鲍菇,手掰肠(老妈从河北老家带回来的当地美食,用其他肉肠或者熟牛肉切丁都可以),西红柿,洋葱

适合1岁2个月左右,且对上述食材不过敏的宝宝。

五彩烩饭

这个西红柿的切面很好看,像颗心,比心心(´ε` )

五彩烩饭

所有食材切好,哎,切的时候发现还有办个菜椒,也切进去了

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先炒洋葱,再加番茄

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炒出沙,可以加一点水,因为需要有一些汤汁来炖米饭

五彩烩饭

加手掰肠和菜椒

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等所有食材炒熟,加米饭翻炒,根据孩子的咀嚼能力调整米饭的稀稠度。适量加一点盐,也可以用虾粉代替,菜菜姐姐家里是不用鸡精味精等调味品的,孩子的味觉非常单纯,不要过早让孩子接触很多合成的调味品。最后在炒锅里堆了一颗心,美美哒。

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