上次跑步是春天最后一场雪后，下雪当天滑倒摔了一跤，腿有点不舒服。第二天想锻炼，和自己身体较劲，想跑一跑就好了吧，结果边跑步边聊天脚崴了。
找大夫说五一之后就可以继续跑步了，没想到到了十一。这几天我感到平底走的很快了，偶尔试着颠一颠，能吃力了，虽然还不是那么自如。
昨天看到原来的同事跑步五公里，我的心又痒了，也下载了keep，跑步的目标定在800米，是的，还不到一公里。做了热身，勇敢地跑了出去，感受比走路快一些的速度，身上的肉都跟着颠起来，那又怎样？半年之后我又可以尝试跑起来了，又可以驾驭自己的身体。不着急接下来经过联系我还可以跑原来的三公里，也可以跑到五公里呢。这是多么美好的事情啊。
另外值得美好的事情是邻居送来了她家的秋收伙食，结果餐桌上都是从她家拿来的菜。健康，美味。
生活就是这么简单。这是追逐其他美好的基础。
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轻松上阵，丢掉思想里留存的负能量。做一个积极乐观的人。把握眼前，少想多做。
今天上午准备好午饭所需，走出家门去锻炼。一路上太阳照着我暖洋洋的，周围的一切仿佛是那么寂静，那么美丽。眼...
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皖北平原对于彩虹真的是很少见，从小到大我记忆中也就见过一次，女儿更是没有见过挂在天空的彩虹。 去云南就特别期盼，刚...
人生路漫漫，会享受阳光的照拂，也会经历风雨的洗礼。在遭遇低谷的时候，别焦虑、别犹豫、别彷徨，只要继续往前走，一定会...
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今天分享的是一种看待生命的视角。 海洋占了地球70%的面积，物产丰富，人类很多蛋白质的获取来自海洋。但是由于过渡捕...
本文标题：做一个乐观的现实主义者，专注眼前的美好
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