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2022-07-29

2022-07-29

作者: 焱菲Hither | 来源:发表于2022-07-29 00:00 被阅读0次

停止过度的精神内耗

也许谁都不想面对,一些不好的人和事。

但当你无法逃避时,也不必过度去纠结。

“痛和痛苦是有区别的,感到痛不是出于你的选择,但持续的痛苦,是你的选择。”

有时,折磨我们的不是困难本身,而是对困难太过于过度的解读。

在任何时候都是一样的,困境是走出来的,不是想出来的。

给自己一些时间和耐心

我们都要记得,任何一件事情,想要从变坏到变好,都需要一个漫长的过程。

“放弃迎刃而解的期待,是一个人成熟的开始。”

饭是一口口吃的,路是一步步走的,日子也是一天天过的。

不必太着急和焦虑,稳扎稳打地熬过,每一个人生的至暗时刻。

控制好你的脾气和情绪

有时候当我们越是暴躁,就越难控制住自己的脾气。

越感到不顺心,不如意,不平静时,越要保持冷静和理性。

因为没有人的生活是简单的。

别人没有义务要理解你,消极情绪也只会让局面越来越糟糕。

世上哪有真正的感同身受呢?一个人倘若能管理好自己的情绪,消化人世悲喜,纵然会经历坎坷,也必能得到圆满。

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