今天是六月底，这个月过完18年就真的过了一半。
想想自己年初的计划：读20本书，走5个地方，见10位有趣的人……
想想自己月初的计划：走访三个省级平台，做十个试验，调研8家零售店……
想想参加精读营前就打算提前写好的十篇文章，今天都开始打卡了，这个时候才开始动笔。
你的计划完成了吗？
做计划时信誓旦旦，复盘时两股战战，人人都想形成习惯，但是习惯养成真的很难。
《微习惯》是让我们能够养成习惯的一本秘籍，我从里面得到了习惯养成⑩招，今天给大家介绍第一招：只要开始行动，就比毫不作为强。
科学家研究结果表明，人类会思考是进化的必然，但是这会让我们变成思想上的巨人，行动上的矮子。《微习惯》作者在认识到这一点之后，开始从一个俯卧撑开始自己锻炼计划，最终养成锻炼习惯。
猫叔说过：不去做，然并卵！想的再多也只是无数的0，而只有行动起来了，才能从1开始。当然完美主义者行动上会有拖延，猫叔也说过：先完成，再完美！所以健身计划可以从1个俯卧撑或者15秒平板撑开始，写作习惯可以从每天100字启动，早起从晚上早十分钟睡开始。
只要开启了行动模式，习惯养成就迈开了最坚实的一步。而且常常会给自己带来意想不到的收获，有什么样的收获呢？请听下回招式分解！
网友评论