扫除道清晨心语：
打招呼：给人留下的第一印象的好坏，取决于见面瞬间的打招呼。打招呼时眼睛向下看，随便嘟哝一句“早上好”是不行的。如果对方只有凑近耳朵才能够听清楚你说话的声音，那只会让人觉得费劲。要反复练习，直到可以热情地看着对方的眼睛，声音洪亮、完整准确地与人打招呼。
——摘自《匠人精神》，秋山利辉著
今日践行扫除道：
所愿所不愿，不如心甘情愿，
所得所不得，不如心安理得。
沉浸式做自己，内心安稳自在。
冷静，深刻，务实，坚韧——这是一种更独特的力量，做踏踏实实的小事情，能做多少是多少。
微笑、臣服、早睡早起、断舍离、爱自己。
爱生活 爱万物
扫除范围：卫生间、全屋开关面板插座、冰箱除霜
元驰卫生区划分：客厅、北卧室、南卧室、厨房、客厅阳台、厨房阳台、卫生间 全屋开关插座面板（包括排插）：每月擦一次； 冰箱除霜：一年一次 全屋踢脚线：每月至少一次
盛龙广场卫生区划分：客厅、东卧室、西卧室厨房及阳台 卫生间 全屋开关插座面板（包括排插）：每月擦一次； 冰箱除霜：一年一次 全屋踢脚线：每月至少一次
扫除工具：
毛巾、拖把、清洁剂喷瓶
扫除方式：
1、用毛巾将卫生间门及护套、浴室柜、水龙头、镜子、面盆、墙上置物架擦干净、马桶擦干净。
2、用毛巾将全屋所有开关、插座、包括排插擦干净。
3、提前将冰箱中食物安排的吃干净，然后早晨早早起来将冰箱电源取下，将冰箱中的储物格都取出来清洗干净擦干。放一碗热水在冰箱中慢慢化霜，取下冷藏室隔板、取出蔬菜储放盒擦干净，用酒精湿巾将冰箱内部擦干净，再用脱脂纱布擦干。待冰箱中霜化开后，用酒精湿巾擦干净，再用脱脂纱布擦干净，将隔板、储物盒，抽屉一一放好。
3、将清洁剂喷洒于地面，用毛巾将角落擦干净，再用拖把拖干净。
4、将扫除工具清理干净，晾晒干，放回原处
扫除心得：
1、大扫除和冰箱除霜提前规划，尽量用最短的时间，尽快清理干净。
2、冰箱除霜的时候，放一碗热水在隔热垫上再放玻璃上，融化的很快，中途多换几次水很好用。
3、做事的时候，审视自己的行为，边做边思考，找出更合理的方式来优化所做事情的方式从而更好地做好手头的事情。
我心❤️所想所行：只要开始一切越来越好
保持正念 正面表达，爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出，改变环境，改善工作与生活，只买真正喜欢的东西，并且爱惜使用。
扫除：可以使人谦虚、觉察、感动、感恩，磨砺心性。在一起，分享爱，传递快乐。
扫除就像打磨一件艺术品，一天两天看不到太大的变化，唯有保持耐心，日复一日精雕细琢，才能出精品。
养成专注的性情，更能充实自己的内心，专注是一个人最大的武器，做任何事情只要专注，结果一定会令人欣喜。
生命没有一劳永逸的自由，没有与一切和解的瞬间，波伏瓦说：“我们要为自己行动”。这位传奇女作家用自己的经历证明，只有行动唯一属于我们自己，这就是我们能够成为我们自己的方式。
细心使用物品，能帮助我们学会稳重的生活方式。购买物品时，请挑选真心喜欢，有合乎自己生活方式的东西，买来以后，也要爱惜使用，珍惜使用物品，自然不会随便丢弃。学会减少物品的良方，有助于学会稳重的生活方式，少一点欲望，多一点平静，重视自己的感觉，过适合自己的生活。
在固定的场所，放入固定的物品，维持固定的数量，使用完毕，立即归回原位。
事先准备这项原则，并且严格遵守。例如，在客厅的小型置物筐中，常备两支原子笔，用完后立即放回原位，墨水没了，就再买一支备用，这样就不会再用笔的时候，发生到处找不到笔的情况，既可省下寻找的功夫，也不会反复购买同样的原子笔。
不管是衣物、家具、餐具，基本上都是同一道理，遵守这一点，物品就不会增加，屋内也不会脏乱不堪。
拥有自己的生活风格控制自己欲望的关键在于拥有自己的生活哲学、思维、风格。只要拥有自己的一套哲学，就会知道什么东西是必要的，什么东西对自己最好。剩下的东西，无论世间如何盛行，风评有多好，都不会改变心意，去买任何不需要的物品。 遇到大量资讯洗礼，也不用担心消费欲望受到刺激，所以不用去购买多余或不必要的东西，物品的数量也不会增加。有句禅语叫「水急不流月」。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不会随波逐流。拥有明确的自我，就如同水面上的明月，不会被资讯或流行牵着鼻子走。
「一天减少一样物品」或「买一样丢一样」以克制自己的欲望，减少不必要的东西。如此一来，物品就会渐渐减少，实现决定好放手的原则，学着放手，是一件很重要的事情。放手时，会体会到一种舒适清新的感受，这也能帮助我们下定决心，抛下其他不必要的东西。
扫地而让周身环境整洁明朗的人，都有五种功德：
第一、可以让自己的心地清净，没有忧扰。
第二、可以让同在这里的他人清净心念，没有烦恼。
第三、能够让诸天的天王天人，护法天神等对爱好清洁的扫地者生欢喜心。
第四、能够植下端正业，来世面容端正清朗。第五、喜欢扫地的人本就爱好清洁，如若加之心念虔诚，日常行善，福报深厚，能够生为天人。
人与人的相处，是一场礼尚往来的储蓄。你存一些，我存一些，互相注入正向的能量，情谊才能在两个人之间不断流动。如果得不到积极的反馈，每一次付出都是在透支自己。
情绪来临时，用利人利己的方法释放情绪，是一件特别重要的事。
憨一点、慢一点，跟着心的感觉慢慢走，不会迷路，探索四季轮回中的美好
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