健康也是一种自律，热爱运动收获健康

运动也是一种自律，运动也是一种投资，而且这种投资收益最大，努力赚钱是为了更好的生活，而拥有健康的身体，是你可以享受美好生活的资本。如果你坚持运动，会爱上这项投资。

运动本身不会带来财富，但可以减少你对亚健康所付出的代价。运动也可以帮助你更好的去完成你的事业，运动的的同时也可以减缓大脑的衰老，可以增加脑细胞的活跃度。人的衰老速度和心情，心态，状态，健康状态有关，一个好的心态可以让不必因为烦恼而加速衰老，就像娱乐圈的长青树，赵雅芝，仿佛岁月不曾在她的身上留下任何痕迹。在比如说84岁的老人，王德顺。在那样的年级却有一身肌肉，精神饱满，精气神十足。

如果人生的上半段是积累财富，打拼事业，那么人生的下半段，就是保持健康的体魄，不要再把一生的积蓄用来买健康。