我从小有运动细胞,喜欢跑步,可惜自打参加工作因为事多人懒就没怎么运动了。2017年我被同事拉入健身坑后又入马拉松坑,报名参加12月本市举行的半马比赛,报名时间是9月中旬,距离比赛只有不到三个月。
身边的人都认为我疯了,一个业余跑步爱好者竟然在这么短时间去跑马!21.09公里!按照常识怎么也得训练个一年半载,好好准备才行呀!
我之所以胆大包天报名并且立下“一定要在有效时间内到达终点”的flag,是有底气的。5月份我在健身房办了张年卡,又花钱请私教一对一指导,白花花的钱没白花,身体素质明显提高,人精神抖擞自信心爆棚。
有了这些打底,报名半马后我调整了锻炼内容,以跑半马为大目标分出阶段小目标,先跑3公里,再跑5公里,5公里过了跑8公里,8公里过了跑10公里,我才跑了1次10公里,12月4日就直接挑战21.09公里!
我第一次参加半马,当一群人跑马高手呼啦啦从你身边跑过,速度极快,很容易对心理造成压力,我清楚自己能力级别,努力给自己加油打气“我不跟别人比,我只要能跑完全程就是胜利”。
我的跑马故事最后一公里我累到极致,没力气跑只能一步一步走,路旁行人没有嘲笑,纷纷为我们鼓掌加油打气,大部分的人中途退场,能够坚持跑到终点的人已是胜利!
我也切身体会到跑圈名言“自己报的马,跪着也要跑完”,累得爽歪歪,但是我完成了报名时立下的flag!
在有效时间内到达终点!用时02:48:29,人生第一次跑马圆满结束!
2018年没有完成年初立下的跑2场半马的flag让我很是懊恼,2019年我还是立下这个flag,认真对待做好计划,跑起来!
我的跑马故事
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