2018/8/4
日·食·记录
2018/8/5
鸡丝凉面 味道还不错
日·食·记录
2018/8/4
日·食·记录
2018/8/5
鸡丝凉面 味道还不错
日·食·记录
2018/8/4 2018/8/5 鸡丝凉面 味道还不错
轻断食D35/90 【没有记录就没有发生】 ✅今是正常进食日，明天断食日，加油 原始体重：69.3KG 昨日体重：...
2017年4月1日 复食第六天 记录下来，回观来看，真的好好 去年同时期，也不知怎的，断食日记只记录一半，复食一字...
断食记录 断食第一天 这个月开始，每周六日断食两天，等再次适应了断食模式，以后就每个月断食一次，每次大概三天左右。...
2018年6月4日 星期一 晴 【复食记录】 经过14天159换食，今天开始复食。 早餐依然是159。问延宝鸡蛋要...
【换食记录】
【换食记录】
轻断食D8/90 【没有记录就没有发生】 ✅今是断食日，哈哈！！！ ️今天体重：66.8KG（果然要管住嘴！！）...
轻断食D36/90 【没有记录就没有发生】 ✅今是正常断食日，加油 原始体重：69.3KG昨日体重：64.2KG【...
轻断食D43/90 【没有记录就没有发生】 ✅今是正常断食日，加油 原始体重：69.3KG昨日体重：63.8KG【...
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