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2-2-一周计划

2-2-一周计划

作者: 上官安然 | 来源:发表于2018-11-08 21:21 被阅读5次

    一周计划
    周357锻炼，器械+体能+有氧
    坚持已不易，那就保持现在的模式，不追求极致。我只是要健康

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