要想遇见什么样的人，先让自己成为什么样的人。一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。我要成为高效能人士，要成为成功人士，所以我选择易效能，我选择日复一日，坚持不懈。我选择自己成功，然后就会和成功的高效能人士在一起，共同进步！
「易效能276期：90天践行目标」
一.每天起床坚持打卡在7点之前。（这周平均起床时间在7:20左右，没有完全达成既定目标，有2次超过8点起床。）
二.每天熟悉使用1CalendarS +1TodoS。（这周每天有使用两个高效能软件，提前进行排程和提醒功能。）
三. 100%完成自己写下的每个目标。（本周目标完成度80%）
「上周青蛙完成情况」
（健康）1. ✅已完成1月份月度检视，2份周检视。
（健康）2.✅已完成4次冥想。🧘♀️
（健康）3.✅已完成4次7点前早起打卡。
（健康）4.✅已完成3次瑜伽。
（家庭）5.✅已完成每次在与家人对话前，有意识提醒自己说话前停顿5秒再开口。
（财富）6.✅已完成杭州房产摇号流程办理+银行证明。
（事业）7.✅高层年前总结规划会议。
（社交）8.✅易效能轮值组长事件+提前安排周会职务。
（家庭）9.✅年前重新购买和安装家内灯具。
（家庭）10.✅陪母亲看完电视剧+给家人做饭10顿以上。
（效能）11.✅完成整理电子文档并归类。
早起时间平均在7点，4次打卡在6:30之前
冥想4次
notability整理近几年来学习合集
iPad屏幕使用时间平均较上周减少1小时
给家人烧的椰子鸡随手拍
「本周检视感悟」
本周把自己的重点放在关注家庭和社交方面，每个人在每天的日常繁忙工作中会有很多不确定因素，一遇到不可控因素即会导致自己的贪嗔痴加重，而背后强大的后盾却是平日里由于太忙很少链接的家人和朋友。给自己的爸爸妈妈乃至弟弟妹妹多一些链接和关怀，每天早起花点时间打扫卫生，给家人做饭洗脚，很多看起来一点都不起眼的小事，却能给自己带来能量上大大的提升和加持作用。希望自己以后能过为家人付出的同时减少回报的期待，享受这种无私的喜悦与爱❤️。
「下周02.08-02.14周计划」
❤️1.完成核酸检查，提前准备年货，开车载家人共同返往武汉过节。
❤️2.房间断舍离，扔掉一半和整理房间内的少穿衣物和资料。
❤️3.完成每天7点前起床。
4.完成楞严咒唐卡描金线稿。
5.完成给外婆念书30分钟以上3次。
6.完成瑜伽3次+冥想3次。
7.完成1CalendarS +1TodoS每日排程和完成打钩。
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