曼陀罗

彩绘曼陀罗的作画流程

作画流程五个字概括：静 思 画 写 悟

静：在开启曼陀罗画册之前，加入“净手”，“香薰”等仪式感动作，同时放上一段合适自己的音乐，音乐让我们从现实生活中焦虑中抽离，体验当下，以便进入当下的旅程。

思：作画前的观察与思考，与曼陀罗进行连接，留心观察，找到喜欢的角度作画，带着思绪情感作画；

画：Hunab Ku 宇宙源头图形力量，开启时在左上方写下要清理和显化的目标，把意念倾注在上面，写下为自己定义的主题。

头脑不要陷入色彩评判中，重要是第一直觉连接到什么色彩，绘画到某一个点时，自然连接到潜意识，潜意识部分需要去呈现，去疗愈，去清理，去净化.绘画时环环相扣，上一秒不知道该用什么颜色，当画完此刻色块就立马连接到该画什么颜色，头脑不要去考虑是否难看，跟着直觉确定颜色，要自然呈现。

写：绘画完整个曼陀罗，头脑中有感受感想，用文字记录，潜意识写作，内在链接进行自我疗愈过程，前提是绘画过程中保持专注状态，聆听到自己内心声音，自由选择颜色，记录在所画图背面，对自己潜意识冰山有更深入的照见。

悟：观察欣赏自己的曼陀罗！最舒服最不舒服的颜色？第一个和最后一个使用的颜色是什么？主色和辅色是什么？哪一个地方涂色遇到阻滞？哪一个图形让自己觉得非常特别？有木有重复出现的图形？重复出现几次？自己思考图形的意义是什么？观察曼陀罗涂满留白？最满意最不满意分别是什么？涂色力度？深度思考二次链接。

最后用一个自己感觉最舒服的姿势进行冥想，启动冥想后想象这些数字，图形，颜色告诉自己的意义，将这些意义与内在状态进行链接。找出曼陀罗要告诉自己的意义，透过冥想过程，让自己与内在自我沟通，获得独特自我成长经验。

总结：

步骤1.选择色彩饱和度较佳的铅笔，准备恭敬自由喜悦的心打开画册，翻看画册曼陀罗链接自己。

步骤2.在内心设定一个和自己有关的主题（任何有关身心成长，生活，工作，关系，健康，财富等状况问题及心愿力量）或跟随天赋绘本每月共修当下最殊胜能量主题。

步骤3.先开启画册0号图，写下自己设定愿望主题（需要清理或者显化的目标）启动Hunab Ku能量最先着色并设定愿望。画图起心动念至关重要！

步骤4.绘画时，保持专注的意识状态，聆听内心声音，自由选择颜色（直觉色彩）把心里面任何情绪，意向，故事都表达出来。最后签名，写上日期。

步骤5.画完作品后，欣赏自己彩绘图案，用心记下自己体验，联想，感悟。不用在意画的是否好看艺术，它都是真实表达，因为每一次绘画过程，都是一种对心灵的治愈，看到内在，圆满自己。将感悟记录在0号图背面。

彩绘曼陀罗让我们以一种非常积极的方式来提示内心的秘密。能够帮助我们从一种挫折和创伤中复原，不断的成长，持续的修补，一次次深入。

最开始自我呈现，自我唤醒，深入性疗愈净化，最后达到内在定静功夫，水净沙沉道路现！内在清明，自然成就创造自己的天赋才华！所有神圣几何都一样，结构印记在基因里面，与内在潜意识进行连接，发生神奇的转换作用。作用于潜意识，转化土星冥王星业力。转化惯性模式，重新进行排列，达到深度自我整合的过程。