有社恐的人，总有各种理由，“我性格内向”，“我喜欢安静”，“言多必失，祸从口出诸”，“我比较慢热，不熟，无法搭讪”诸如此类的想法，导致自己不与别人交流。
深入想想真的是这样吗？让我想到了两种人格:积极型和防御性。积极型主动出击，不懂就问，互动试图与别人建立联系，排除八卦和打探别人隐私，交流相关思想会多出更多思想，而不是把你的苹果给别人了，你就没有了。今天下午和陌生老师外出工作，车上我们都不说话。她是小孩子的母亲，着急办完事回家。我跟班她办事，我想知道更多，就向她请教，结果聊了一路，我得知了很多有用信息。设想，假如我以我内向的思想，岂不是错过很多有价值的内容。因为身边有人评价我性格内向，小时候好像也因为此不敢与陌生人说话。现在想想说了又有什么损失。言多必失也是先说后失，但是连口都没有开，哪知得失。况且，失的是不会说话。学会说话与祸从口出是两码事。这样的想法往往会看似让自己很安全，也就是防御型人格。但是，失去于无形，让人后怕。相对，积极型人格显得充满风险，有得有失。可是，塞翁失马焉知非福？
不要再有“我内向”的思维了，积极社交，人生来具有社会属性。也不要被别人的定义绑架。工作、家庭、婚姻，都是如此。你不说，没有人会准确猜到你的想法。也没有人有义务主动问你，因为一看你就内向，让人望而却步。内向外向都不重要，想说什么就好好说出来，或好或坏，或成长或收获。
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