智延摄
续昨文。
昨天的案例，把自说服的思路写下来，是一种负责任的态度，无论对自己还是事主。对自己，是整理、盘点，到底说的话是否能自洽；对事主，如有需要，她可以再作参考。
今天事主反馈说，她和我发完牢骚后就放下了。哈哈，于是便有了今天的话题。
发完牢骚，或者发完火，我是做不到放下的。就好像火烧原野，熄火后还有余烬，还有余温。若再遇火星，又会再燃。
怒火来自于内心的一种不接纳，比如不接纳他人的行为，不接纳他人的思想。说到底，是自己的观念与他人对立了。如果不消除对立，就没有断根，遇到某些情境，冲突又会凸显出来。至于发火后感觉激怒自己的人或事好像翻篇了，怒火好像偃旗息鼓了，其实就像火山爆发一样，积攒的热量释放了，但火山依然存在危险。
所谓生气后能放下，或许是觉知力不够，感受不到内心的波动；或者是姑息养奸，助长自己的脾性。
真正能放下的人，是不会真怒的。所以，如果怒了，可以借着“休战期”盘问一下自己的内心，看看症结在哪里，明确断根的方法，然后去训练自己。相信有朝一日，真能练就放下的本领。
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