人生的幸福是一种精神体验。因此尽管丰富的物质与健康的身体是非常重要的因素，但真正幸福的生活最终并不取决于它们，而是取决于人们的精神状态，对待生活的积极态度。
尽管不同时代不同的人，对幸福的理解不尽相同，幸福的生活却是每一个人都孜孜不懈追求的目标。在现实生活中，我们发现并，不是每一个人都能如愿以偿地，过上幸福的生活。在人生漫长的岁月中，有些人困于疾病缠身，有些人苦于贫穷潦倒，而更多的人则是陷于精神的颓废失落。大多数情况下，因为精神的失落，才使人们缺失了生活的信心和对生活的热爱，而最终与幸福的生活无缘。
人生之不幸，罪莫大于愚昧。生活中，愚昧会导致外在依附之心，表现为对权威神祇的迷信，对情欲色相的迷惑，对功名利禄的迷恋。正是这些，诱发了种种贪婪的欲望，包括祈求得到上天、佛祖、耶稣等拯救的期盼，使人欲罢不能，最终导致精神失落，并丧失了幸福自在之心。
要摆脱愚昧所导致的外在依附之心，就必须通过智慧来重建自立、自信、自主之心。也就是通过内在心性的洞然明白，来达成自由幸福之镜，从而显现自觉的仁爱之心。只有这样，才不仅可以获得个人生活的自在幸福，而且可以促进社会的和谐健康发展。
如何才能获得人生的智慧呢？古代圣贤之说:一是悟天道以契自然法则，二是明心性以断恶习根源。
一谈到精神，大多数人会认为那是有点飘怱不定，捉摸不透的东西，对其存在性不那么肯定。因为人们通常认为只有可感知的物质才是存在的，而那些无形无质，不可感知的精神是虚无漂缈，不真实存在的。因此，对于物质的存在都是十分肯定的，追求物质享受也是非常实在的第一要务。对于精神及其作用的存在，人们总是难以接受，在生活中往往被忽视。
其实，比起物质的存在而言，精神的存在更为确定，更为根本。就像音乐的流淌，热量的散发，情感的体验一样，那种捉摸不透的精神，就存在于生命周期的流淌之中，是确确切切、实实在在的。倒是那些表面上无处不在的物质，从本质上讲，才是飘忽不定的，是不确定的。我们的人生，之所以常常感到不幸，就是因为忽略了精神及其作用的存在。因此，精神及其作用，才是幸福人生的根基所在。
当然，确切存在的精神，是很艰用局限性的语言能描述清楚的。更多的则是强调精神的作用，也就是人生的智慧。
这样一来，精神的作用也就有了两种作用，一种是精神的自明作用（智慧），一种则是智慧的彰显作用。其结果折射出来并付诸行动的就是充满仁爱的幸福生活。也就是说:人若一生行善，杜绝不善之事，必然其精神纯明，生活幸福自在。
一个人之所以比另一个人优秀，不在于他掌握多少知识，而在于他思想境界高，做人素质高，以及综合能力强，从而能够赢得幸福的人生，并能够更好地为社会做出贡献。
因此，获得幸福生活的一条有效途径就是，以精神为本体，智慧为作用，仁爱为效应。
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