90天践行打卡第37天

打卡日期：2018年8月10日打卡累计天数：37/60

宣言:一个人伟达与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡37/60

1.早睡早起：9:10-6:30

2.吃青蛙: 3个

3.番茄钟：7

4.今日闪光点:

今天跑步已经1.5公里以上了，晨读和晨跑是坚持最好下来的最好的习惯了

#父母教练检视#：

孩子在不断地成长和变化，对于自我地认知越来越强，对独立不被打扰的空间要求也越来越强，父母只能调整自己去接纳这种变化，拥抱这种变化。